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Resiliencia: ¿cómo afrontar el fracaso y aprender de él?

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En las ganas de querer hacerlo todo y bien: ser el mejor en la universidad, la mejor compañía para tu pareja, el amigo incondicional, el niño ejemplo, etc., a algunos jóvenes les cuesta establecer prioridades y afrontar el reto. ‘incumplimiento cuando no cumplen con la lista de proyectos marcados por ellos, su familia y la empresa.

El fracaso no es exclusivo de los jóvenes, ni es sinónimo de incapacidad o irresponsabilidad. En muchos casos, nuestros esfuerzos por evaluar los riesgos y minimizarlos para evitar fallas no son suficientes para liberarnos de su apariencia. Está claro que todos los que tienen éxito en algún momento han tenido fracasos, la cuestión es ¿cómo los acepta para aprender de los errores y aprender de ellos?

Para la socióloga Paloma Bahamón, “algunos jóvenes son incapaces de sobrellevar o afrontar el fracaso por la ansiedad, el estrés en el que se encuentran sumidos o por una baja tolerancia a la frustración. Ante este escenario, cada vez que tienen que afrontar una situación difícil, que implica un tiempo de espera, se desesperan y se rinden, lo que afecta sus relaciones interpersonales y laborales, ya que favorecen la evitación del enfrentamiento más que la solución ”.

La familia es la clave
La socióloga Paloma Bahamón destacó que “aprender pasa por comprender los errores y los aciertos, y los padres deben actuar como guías y apoyar a sus hijos en la toma de decisiones. Asimismo, deben entender que los niños son individuos únicos y diferentes, con ideas, emociones y deseos propios ”.

Pasos para afrontar el fracaso
1 El ajedrez es una oportunidad para aprender
2 Identifique claramente qué es el fracaso mientras respira profundamente y controla sus emociones
3 no sobredimensione, sea realista
4 Escriba las razones físicas y mentales por las que ocurrió la falla.
5 aprende de ello y sigue adelante
Rodéate de gente positiva
7 no tengas miedo de volver a intentarlo
8 Recuerde que el fracaso es parte de la curva de aprendizaje

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Juan Gabriel Sánchez, psicólogo juvenil, dice que “la generación actual tiene una gran obsesión por el éxito y una muy baja tolerancia al fracaso, por eso cuando no logran sus metas se deprimen y creen que su vida se acabó y más. incluso porque están bajo la presión de la sociedad que los obliga a cumplir con el canon de expectativas. Está bien que quieran hacer muchas cosas, pero no hay ganas de hacerlas. Cuanto más maduras, reflexivas y estructuradas sean las cosas, mejor. El problema no es el fracaso, es la forma en que afrontas y avanzas, entendiéndolo como una gran oportunidad de aprendizaje. Los jóvenes se sienten presionados porque a cierta edad tienen que alcanzar metas claras, como hablar tres idiomas, terminar su diploma, tener su casa, su auto, viajar, en fin, y todo esto los hace vulnerables a cualquier caída que les ocasione. . saldría. proyectada por ellos, sus familias y la sociedad. No se trata de relajarse y posponer metas, se trata de disfrutar de lo hecho y ser feliz. “

¿Cómo lidiar con el fracaso?
La mejor forma de afrontar el fracaso es tener una estructura de personalidad fuerte, es decir, lo mejor estructurada posible, por lo que no es fácil para un individuo soportar el fracaso estoicamente o sin pasión. Es mejor ganar, todos lo sabemos, pero saber perder puede hacernos más fuertes, aprender de la derrota, del fracaso, puede traernos una mayor riqueza, que nunca se pierde, cuando lo hacen se derrumban más fácilmente y se hunden más.

¿Cómo superarlo?
No es fácil ponerse de pie, pero debe hacerse por nuestro propio bien y el de quienes nos rodean. Mire hacia atrás solo para aprender de los errores. Para superar el fracaso necesitamos tener el control de nuestras emociones, no dejarnos controlar por ellas, aceptar los errores sin ser demasiado crueles o concisos con nosotros mismos, tener claro que un error es una oportunidad para aprender de nuestros límites y nuestro alcance.

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¿Qué podemos aprender de eso?
Puedes aprender mucho; nuestras limitaciones, nuestras debilidades y todo lo que soportamos en situaciones adversas. También sabemos o nos damos cuenta de quién tenemos realmente, quién está con nosotros a través de las capas y con quién podemos compartir nuestros éxitos.

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La medicina del futuro utilizará la IA para cuidar la salud

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GeeksTerra.- La medicina del futuro no se limita a la telemedicina y el seguimiento de los pacientes a través de llamadas o aplicaciones móviles, la medicina del futuro tiene como herramienta fundamental para la Inteligencia Artificial (IA) y coloca el cuidado de la salud por encima del cuidado de la enfermedad.

Con motivo del Día del Doctor, celebrado recientemente, Philips celebró el evento Conect Day 2020, en el que se indicó la atención de la salud como una prioridad con respecto al tratamiento de la enfermedad. Las herramientas digitales como la inteligencia artificial pueden contribuir a esto de manera significativa.

El futuro de la medicina, la verdadera revolución del sector es enfocarse en la salud en lugar de la enfermedad, actualmente, sin considerar la pandemia COVID-19, la El 75% de las muertes mundiales se deben a enfermedades crónicas. que aumentará exponencialmente en los próximos años “. Dijo la CEO de Philips para Latinoamérica, Fabia Tetteroo-Bueno en la inauguración del evento.

El futuro de la medicina pasa por cuidar la salud con IA, de la mano de Phillips

Tendencias en el estado de salud de la población de América Latina muestra que se invertiría mucho menos en salud si se dedicaran más esfuerzos a la prevención que al tratamiento de enfermedades crónicas, que implican una gran inversión para dar calidad de vida a los pacientes.

El CEO indicó que Solo el 10% se invierte en prevención y el 90% en diagnóstico y tratamiento”De los presupuestos destinados a salud en América Latina, cuando un cambio de rumbo ayudaría a más personas y reduciría gastos en el sector

Además, la pandemia hizo que los médicos y los pacientes necesitaran interactuar usando rutas alternativas a la oficina, uno de ellos es telemedicina, que es útil, pero debe ofrecer a los usuarios certeza sobre la seguridad de sus datos.

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La inteligencia artificial como aliada de la medicina

los ÉL puede ayudar a mantener la relación médico-paciente sin correr tantos riesgos en la seguridad de los datos, ya que esta herramienta tiene bloqueos de seguridad más efectivos que las tecnologías tradicionales como smartphones, redes los dispositivos conectados.

El uso de ÉL ayuda no solo a tener datos precisos y su análisis, también ayuda a tener arquitecturas de información robustas capaces de salvaguardar la seguridad de los pacientes y sus datos.

Aunque el uso de herramientas que ayudan a mantener la comunicación médico-paciente se extendió durante la pandemia, el necesidad de legislación capaces de cuidar a los pacientes y sus datos se hicieron notorios, en algunos países de America latina Ya hay avances, pero aún queda un largo camino por recorrer.

La necesidad de disponer de datos en tiempo real y con la posibilidad de compartirlos con quienes intervienen en un caso médico, con enfermedades como la que tenemos en casa, cuanta más información sobre la evolución de una mejor morbilidad, mejor lo que hace el La IA, una excelente herramienta para la medicina del futuro, ya que permite tener datos precisos en cualquier momento.

La situación actual requiere tener información en tiempo real, comprender cómo evoluciona la enfermedad, colaborar entre profesionales e instituciones y compartir datos sobre comorbilidades”, Dijo el director de innovación y estrategia de Philips Healthcare, Jeroen Tas.

Cuando usas La IA en medicina logra una monitorización y un diagnóstico precisosAdemás de eso puedes tener un historial de decisiones a la mano para que las mejores decisiones estén siempre al alcance de la comunidad médica, lo que puede salvar miles de vidas.

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El gremio médico del futuro debe entender que necesita seguir formándose tanto en lo que se refiere a la aplicación del conocimiento médico como al uso de la tecnología, ya que en muchos sentidos los médicos siguen siendo garantes de la información que les brinda un paciente, y así lo reconocieron los participantes en el informe. Índice de salud futura de Philips.

Según Tas, el uso de La IA en medicina permite democratizar el conocimiento médico, y no solo ayuda a capacitar al paciente para que se mantenga saludable antes de que necesite atención especializada, como con una enfermedad crónica.

Es importante señalar que empoderamiento de los pacientes con respecto a su estado de salud tiene límites, la medicina del futuro no se enfocará en el autodiagnóstico de los pacientes, la IA que ayuda a recolectar datos de las personas que cuidan su salud permite a los médicos tomar las mejores decisiones para evitar la enfermedad.

La tecnología ayuda a la medicina a evolucionar y al futuro que marca el uso de herramientas como La IA se centrará más en la atención de la salud que en la atención de enfermedades crónicas.

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Huracán Zeta tocó tierra en Quintana Roo: así comenzó su paso por México como categoría 1

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(Video: Twitter / @ fleur_depines)

Lo inminente llegada del huracán Zeta El territorio mexicano ocurrió alrededor de las 22:00 horas del 26 de octubre. El Centro Nacional de Huracanes de Estados Unidos dio a conocer la noticia y explicó que tocó tierra en el municipio de Chemuyil en Quintana Roo.

Desde horas antes sus efectos habían comenzado a percibirse en ese estado, pero antes de su llegada los habitantes del lugar comenzaron a compartir en redes sociales las consecuencias del fuerte ciclón eso ocurre menos de un mes después del paso del huracán Delta.

Horas antes de tocar tierra cerca de Tulum, el huracán ya ha provocado la caída de árboles y cortes de energía. El alcalde de Cozumel, Pedro Joaquín Delbouis, informó que el ojo del huracán atravesará la parte sur de la isla de Cozumel y se espera que ingrese a la península en las cercanías del municipio de Tulum.

En el área donde se espera que el huracán toque tierra, Se han reportado ráfagas de viento de hasta 120 kilómetros por hora.

UN lluvia intermitente con fuertes ráfagas de viento se empezó a sentir desde el anochecer en todo el estado de Quintana Roo, y en Cancún existen reportes de zonas con fallas en el servicio eléctrico, telefónico e internet.

Más lejos, Se ha reportado la caída de árboles, postes y ramas que ya se encontraban en estado de fragilidad debido al paso del huracán Delta., el 7 de octubre.

Las autoridades declararon horas antes yn alerta roja, máxima, a los municipios de Tulum, Solidaridad, Cozumel, Puerto Morelos, Benito Juárez, Isla Mujeres y Lázaro Cárdenas.

(Video: Twitter / @ valadezdavid)

Existen alerta naranja en Felipe Carrillo Puerto, amarilla para José María Morelos, y están en verde, bajo riesgo, Othón P. Blanco y Bacalar, en el sur del estado de Quintana Roo.

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El director de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) en el estado, Gabriel López Espinosa, dijo que el huracán Zeta dejará sentir sus efectos por al menos 48 horas más.

La Comisión Federal de Electricidad (CFE) informó que se enviaron brigadas de trabajadores de Campeche a Quintana Roo para reforzar la labor de reactivar el servicio en cuanto las condiciones climáticas lo permitan.

Medidas de precaución

Las comunidades de Punta Allen, Isla María Elena, Banco Chinchorro y Punta Herrero, donde sus habitantes se dedican principalmente a actividades pesqueras y turísticas, fueron desalojadas a partir de las 13:00 horas.

Debido a Zeta, Autoridades del Aeropuerto Internacional de Cancún confirmaron la cancelación de 41 despegues y 42 aterrizajes, además de siete retrasos, tres en llegadas y cuatro en salidas.

Las Secretarías de la Defensa Nacional y Marina activó los protocolos de emergencia en su fase de prevención para asistir a la población en caso de desastres naturales.

La Guardia Nacional, la Policía de Quintana Roo y todo el gabinete del Gobierno del Estado permanecer en alerta por posibles requerimientos por huracán “Zeta” y miembros del Ejército patrullan la ciudad y la zona hotelera con llamadas a la población en busca de refugio.

Durante un recorrido con el 64 Batallón de Infantería del Ejército por Cancún, se observaron edificios dañados por el huracán “Delta”, señales viales, árboles y palmeras dañadas y postes de alumbrado público a punto de caer.

Ya en tierra El huracán Zeta cruzará el estado de Yucatán para salir de las aguas del Golfo de México alrededor del mediodía del 26 de octubre., según datos del Servicio Meteorológico Nacional.

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El gobernador de Yucatán, Mauricio Vila, informó que las zonas de Lagartos, San Felipe, ya fueron desalojadas. Las Coloradas y El Cuyo y que están dispuestos a desalojar a otros si es necesario.

Confirmado la suspensión de clases en todos los niveles escolares y la reducción de la jornada laboral para que los habitantes puedan tomar sus precauciones. “Pedimos evitar partidas innecesarias y tomar precauciones y tener en cuenta que la pandemia de coronavirus sigue vigente”, dijo el gobernador.

* Con información de EFE

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Los forenses están certificados en medicina forense

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Los médicos adscritos al Servicio Médico Forense (Semefo) del Poder Judicial de Baja California han recibido certificación del Consejo Mexicano de Medicina Legal y Forense en el campo de la Medicina Legal.

Actualmente, en el Semefo de los 31 forenses que tenemos, 23 de ellos ya cuentan con esta certificación que les da seguridad jurídica y jurídica, esto en el ejercicio profesional como médico especialista.

Los médicos acreditados y algunos otros recertificados son el Dr. César Raúl González Vaca, Coordinador Estatal de Semefo, Dra. Mercedes Quiroz Prado, Subdirectora de Semefo en Tijuana, Dr. Fernando Sánchez López, Dr. Ramón Álvarez Martínez.

Así como la Dra. Luz Berthilia Ontiveros Soto, la Dra. Norma Marisol Mungía Moreno y el Dr. Aníbal Sánchez Fantanes.

Semefo es un órgano auxiliar de la administración de justicia, cuya función principal es emitir dictámenes y certificados de carácter médico, psiquiátrico, psicológico y antropológico.

Además de la preparación de estudios de laboratorio químicos, toxicológicos e histopatológicos, se pretendía dotar a la autoridad de elementos científicos para ayudar en el proceso, administración y administración de justicia.

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