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Resiliencia: ¿cómo afrontar el fracaso y aprender de él?

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En las ganas de querer hacerlo todo y bien: ser el mejor en la universidad, la mejor compañía para tu pareja, el amigo incondicional, el niño ejemplo, etc., a algunos jóvenes les cuesta establecer prioridades y afrontar el reto. ‘incumplimiento cuando no cumplen con la lista de proyectos marcados por ellos, su familia y la empresa.

El fracaso no es exclusivo de los jóvenes, ni es sinónimo de incapacidad o irresponsabilidad. En muchos casos, nuestros esfuerzos por evaluar los riesgos y minimizarlos para evitar fallas no son suficientes para liberarnos de su apariencia. Está claro que todos los que tienen éxito en algún momento han tenido fracasos, la cuestión es ¿cómo los acepta para aprender de los errores y aprender de ellos?

Para la socióloga Paloma Bahamón, “algunos jóvenes son incapaces de sobrellevar o afrontar el fracaso por la ansiedad, el estrés en el que se encuentran sumidos o por una baja tolerancia a la frustración. Ante este escenario, cada vez que tienen que afrontar una situación difícil, que implica un tiempo de espera, se desesperan y se rinden, lo que afecta sus relaciones interpersonales y laborales, ya que favorecen la evitación del enfrentamiento más que la solución ”.

La familia es la clave
La socióloga Paloma Bahamón destacó que “aprender pasa por comprender los errores y los aciertos, y los padres deben actuar como guías y apoyar a sus hijos en la toma de decisiones. Asimismo, deben entender que los niños son individuos únicos y diferentes, con ideas, emociones y deseos propios ”.

Pasos para afrontar el fracaso
1 El ajedrez es una oportunidad para aprender
2 Identifique claramente qué es el fracaso mientras respira profundamente y controla sus emociones
3 no sobredimensione, sea realista
4 Escriba las razones físicas y mentales por las que ocurrió la falla.
5 aprende de ello y sigue adelante
Rodéate de gente positiva
7 no tengas miedo de volver a intentarlo
8 Recuerde que el fracaso es parte de la curva de aprendizaje

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Juan Gabriel Sánchez, psicólogo juvenil, dice que “la generación actual tiene una gran obsesión por el éxito y una muy baja tolerancia al fracaso, por eso cuando no logran sus metas se deprimen y creen que su vida se acabó y más. incluso porque están bajo la presión de la sociedad que los obliga a cumplir con el canon de expectativas. Está bien que quieran hacer muchas cosas, pero no hay ganas de hacerlas. Cuanto más maduras, reflexivas y estructuradas sean las cosas, mejor. El problema no es el fracaso, es la forma en que afrontas y avanzas, entendiéndolo como una gran oportunidad de aprendizaje. Los jóvenes se sienten presionados porque a cierta edad tienen que alcanzar metas claras, como hablar tres idiomas, terminar su diploma, tener su casa, su auto, viajar, en fin, y todo esto los hace vulnerables a cualquier caída que les ocasione. . saldría. proyectada por ellos, sus familias y la sociedad. No se trata de relajarse y posponer metas, se trata de disfrutar de lo hecho y ser feliz. «

¿Cómo lidiar con el fracaso?
La mejor forma de afrontar el fracaso es tener una estructura de personalidad fuerte, es decir, lo mejor estructurada posible, por lo que no es fácil para un individuo soportar el fracaso estoicamente o sin pasión. Es mejor ganar, todos lo sabemos, pero saber perder puede hacernos más fuertes, aprender de la derrota, del fracaso, puede traernos una mayor riqueza, que nunca se pierde, cuando lo hacen se derrumban más fácilmente y se hunden más.

¿Cómo superarlo?
No es fácil ponerse de pie, pero debe hacerse por nuestro propio bien y el de quienes nos rodean. Mire hacia atrás solo para aprender de los errores. Para superar el fracaso necesitamos tener el control de nuestras emociones, no dejarnos controlar por ellas, aceptar los errores sin ser demasiado crueles o concisos con nosotros mismos, tener claro que un error es una oportunidad para aprender de nuestros límites y nuestro alcance.

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¿Qué podemos aprender de eso?
Puedes aprender mucho; nuestras limitaciones, nuestras debilidades y todo lo que soportamos en situaciones adversas. También sabemos o nos damos cuenta de quién tenemos realmente, quién está con nosotros a través de las capas y con quién podemos compartir nuestros éxitos.

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El procesamiento de Donald Trump parece fatalmente defectuoso: expertos legales

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El procesamiento de Donald Trump parece fatalmente defectuoso: expertos legales

Los expertos legales han expresado su preocupación sobre la capacidad de los fiscales para convencer a un jurado de que condene a Donald Trump en el juicio de Stormy Daniels.

Varios expertos han señalado la falta de pruebas claras de que Trump estuviera involucrado en un fraude electoral.

Trump, el presunto candidato presidencial republicano, es el primer expresidente en la historia de Estados Unidos que se enfrenta a un juicio en un caso penal. Se declaró inocente de 34 cargos de falsificación de registros comerciales para ocultar pagos a la estrella de cine para adultos Stormy Daniels y a su ex Playboy modelo Karen McDougal.

El fiscal de distrito de Manhattan intenta demostrar que antes de las elecciones presidenciales de 2016, Trump pagó, o discutió pagar, a las dos mujeres para que no revelaran sus supuestos romances con ellas, influyendo así en los votantes sobre su carácter. Niega haber tenido relaciones con ninguna de las dos mujeres.

Donald Trump es visto en el Tribunal Penal de Manhattan en Nueva York el 23 de abril de 2024. Los expertos legales han expresado su preocupación sobre la capacidad de los fiscales para convencer a un jurado de que condene a Trump en el caso Stormy Daniels…


Brendan McDermid/Getty Images

Semana de noticias El miércoles, solicitó comentarios por correo electrónico al abogado de Trump.

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Jed Handelsman Shugerman, profesor de derecho en la Universidad de Boston, escribió en el New York Times El martes, el fiscal de distrito de Manhattan, Alvin Bragg, cometió un “error histórico” al hacerse cargo del caso.

Bajo el título: «Pensé que Bragg v. Trump era una vergüenza legal. Ahora creo que es un error histórico», escribió Handelsman Shugerman, diciendo que el caso no contenía ejemplos claros de fraude electoral.

“Sus vagas acusaciones de 'un plan criminal para corromper las elecciones presidenciales de 2016' me tienen más preocupado que nunca por su uso sin precedentes de la ley estatal y su continua evitación de especificar un delito electoral o una teoría de fraude válida», escribió.

«Para comprobar la realidad, es legal que un candidato pague por un acuerdo de confidencialidad. El dinero para guardar silencio es inapropiado, pero es legal», escribió Handelsman Shugerman. «El experto en derecho electoral Richard Hasen observó con razón: 'Llamar a esto interferencia electoral en realidad devalúa el término y socava las acusaciones mortalmente graves en casos reales de interferencia electoral'».

Esta es una referencia a un artículo de opinión del 14 de abril en el Los Ángeles Times por Richard Hasen, profesor de derecho de la Universidad de California en Los Ángeles, quien escribió que el caso degrada casos reales de interferencia electoral.

«Aunque el caso de Nueva York se presenta como interferencia electoral, no informar un pago de campaña es un delito menor de financiación de campaña», escribió Hasen. «Cualquier votante que mire más allá de la superficie seguramente se sentirá decepcionado. Llamar a esto interferencia electoral en realidad abarata el término y socava las acusaciones mortales y graves en casos de verdadera interferencia electoral».

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Greg Germain, profesor de derecho en la Universidad de Syracuse en Nueva York, dijo Semana de noticias que la declaración inicial de Bragg no estableció que lo que hizo Trump fuera ilegal.

Germain dijo que «el fiscal nunca explicó qué ley haría ilegal el pago de dinero a Stormy Daniels».

Semana de noticias solicitó comentarios por correo electrónico a la oficina del fiscal de distrito de Manhattan, Alvin Bragg, el miércoles.