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Michelle Salas presume una FIGURA de infarto frente al espejo modelando mini TOP: FOTO

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En los ultimos dias Michelle Salas, hija de Luis Miguel, se ha mostrado bastante activa en sus redes sociales compartiendo fotos en las que luce su radiante belleza y espectacular figura.

Como bien sabemos, el joven de 30 años fue fruto de una relación entre la intérprete de “El incondicional”, “Ahora puedes irte” y “Lo tengo todo menos tú” y la talentosa actriz, Stephanie Salas.

Resulta que la modelo decidió olvidarse de la pandemia por un tiempo COVID-19 y pasar unos días de vacaciones en diferentes países de Europa, entre ellos España, donde fue captada derrochando sensualidad en las playas de Ibiza.

La nueva fotografía …

Ahora, desde la ciudad de Madrid, Michelle Salas sorprendió a sus más de un millón de seguidores en Instagram compartiendo una foto modelando una camiseta diminuta y unas mallas ajustadas.

La joven aprovechó su perfil para desear un buen lunes a todos sus fans, demostrando que el ejercicio es fundamental para mantener el gran cuerpo que la ha caracterizado a lo largo de su carrera como modelo.

La imagen no pasó desapercibida para los más de 20 mil seguidores, quienes decidieron darle “me gusta” a la más reciente publicación de la hija de Luis Miguel.

“Hermosa”, “Bella como siempre” y “Hermosa” fueron algunos de los comentarios que generó la ardiente publicación de Michelle Salas.

Escucha y descarga todos los episodios de What was it?

Por: Editorial Digital El Heraldo de México

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La UACH está formada en medicina rehabilitadora y habla sobre el manejo de la diabetes y la hipertensión en pacientes con Covid-19

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La Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas de la Universidad Autónoma de Chihuahua realizó este sábado una jornada virtual de actualización y capacitación simultánea para la comunidad médica y estudiantes del estado, como parte de la I jornada de Medicina Rehabilitación realizada en coordinación con la Facultad de Medicina Física y Rehabilitación de Chihuahua.

La primera conferencia estuvo a cargo de República Dominicana. Pavel Loeza Magaña quien abordó la asignatura Introducción a la Medicina de la Rehabilitación; Luego continuó la Dra. Ana Belén Aguilar Valencia, quien habló sobre la importancia del ejercicio como medida terapéutica.

La Dra. Elsa Rojas Román abordó la Rehabilitación Oncológica, Rehabilitación Cardíaca fue presentada por la Dra. Nayeli Trejo Bahena, mientras que la Dra. Susana Avitia Ponce de León explicó el desarrollo de la marcha, la Dra. César cerró este ciclo de conferencias con Flores Pomposo sobre electroneuromiografía y potenciales evocados.

Asimismo, como es habitual a las 10 de la mañana, se emitió el programa semanal “Diálogo entre médicos” en la plataforma Zoom de la Rádio Universidade y en la página de YouTube de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas, esta quinta edición es la “Actualización sobre diabetes e hipertensión en COVID-19 ”.

Este programa fue coordinado por el Dr. Víctor Manuel Gómez Moreno, profesor e investigador de la unidad académica de la UACH; Doctores universitarios, Dra. Liliana Chavira Ruiz, Dr. César Enrique Tinoco Ronquillo y Julio César López González, todos del campo de la Medicina Clínica; además del Dr. José Juan Florencio Lozoya Morales de Cardiología, y el Dr. Luis Carlos Hinojos Gallardo de Neumología Pediátrica, actual director de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas.

Expertos de la UACH mencionaron cómo las enfermedades crónico degenerativas que padece la sociedad son un factor que puede agravar la situación de salud en caso de contagio con el virus SARS-Cov-2. Especialmente cuando se trata de hipertensión, diabetes no controlada, pero también sobrepeso y obesidad como factores que pueden empeorar a un paciente infectado por Covid.

Durante esta agradable entrevista con la comunidad médica estatal, se discutieron los tratamientos para pacientes con síntomas leves, moderados y severos; métodos de diagnóstico, así como la monitorización y seguimiento del paciente.

Los expertos coinciden en que se trata de una infección relativamente nueva, donde no hay mucha información sobre qué fármacos administrar y cada organismo responde de manera diferente a los distintos tratamientos, lo que complica enormemente la atención. doctor.

Por ello, instaron a la empresa a no bajar la guardia y a cumplir con todas las medidas de seguridad y salud que se repiten hasta la saciedad para evitar contagiarse de este virus potencialmente mortal.

Para más información, puede consultar las transmisiones https://www.facebook.com/evirtual.facultaddemedicina/, así como conocer más sobre el trabajo académico en las redes sociales de Instagram, Facebook, Twitter y ahora TikTok. como @UACH_MX y los hashtags # SomosUACH #OrgulloUACH #PontelaU #Lucharparalograr #Agrarparadar # RenovaciónUACHDS

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Hombre de negocios francés asesinado; su cuerpo fue encontrado en Tlalpan

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El empresario de 45 años de origen francés fue visto por última vez en Polanco, de allí no se supo más de él. Foto: especial

CIUDAD DE MÉXICO.

Después del pasado 26 de noviembre, la desaparición de Baptiste Jacques Daniel Lormand, este sábado fue encontrado muerto.

los Empresario de 45 años y de origen francés se le vio por última vez en Polanco, de allí no se supo más de él.

Ante esto, su familia y amigos acudieron a la Fiscalía General de la Ciudad de México, organismo que emitió un pestaña para su ubicación.

Tras dos días de búsqueda, las autoridades informaron del hallazgo de su cuerpo, junto con el de otro hombre en un camino de tierra ubicado en el Pueblo Magdalena Petlacalco, Alcaldía de Tlalpan.

Lormand vestía la misma ropa que el día de su desaparición y presentó signos de tortura.

Hasta ahora se desconoce el motivo del crimenSin embargo, las autoridades indicaron que se iniciaron investigaciones para encontrar el paradero de los asesinos.

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Señales para detectar si el teletrabajo está afectando tu bienestar físico y mental

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MADRID, 28 (OPORTUNIDAD)

El cansancio, la ansiedad, la saturación e incluso la tristeza que en ocasiones nos inunda pueden ser provocados por las horas que pasamos frente al ordenador teletrabajando. Y es que esta pandemia de Covid nos ha cambiado la vida por completo y son muchos los profesionales que siguen realizando su trabajo desde el caso, lo que hace que no se desconecten cuando acaban su jornada laboral. Es muy importante que esto no afecte tu bienestar físico y mental, por eso tienes que ser consciente de cuánto se ve afectado el teletrabajo en tu vida.

Para prevenir la aparición de estos problemas, el departamento médico de Cigna ha identificado algunos signos que ayudan a detectar si el teletrabajo está empezando a afectar el bienestar físico y mental:

Dificultad para desconectarse de las obligaciones laborales.

El mayor uso de las nuevas tecnologías y el hecho de que mucha gente se haya trasladado para tener la oficina en casa ha hecho que sea más difícil desconectar del trabajo después del horario laboral. Si no descansas lo suficiente y escapas de los problemas relacionados con la empresa, podrías experimentar lo que se conoce como ‘burn out’ o agotamiento profesional, especialmente perjudicial para la salud mental.

Aumento involuntario de la jornada laboral.

Para que el teletrabajo funcione, es fundamental encontrar una forma de organizarse y autogestionarse de forma eficiente y productiva. Si esto no se consigue, se corre el riesgo de caer en una sobrecarga de trabajo, un aumento involuntario de la jornada laboral y, por tanto, la sensación de sentirse abrumado y frustrado por no cumplir con lo que pide la empresa.

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Mayor sensación de aislamiento.

Se ha reducido la socialización del día a día con otros compañeros y supervisores. En el caso de los que viven solos, esta disminución del contacto directo con los demás puede generar sentimientos de aislamiento o, peor aún, de soledad; una emoción que, a largo plazo, puede manifestarse tanto física como psicológicamente y que, a su vez, puede conducir a un aumento de los niveles de estrés y ansiedad.

Menor velocidad mental y concentración.

La acumulación de pensamientos negativos y situaciones estresantes no es positiva para la mente. La razón es que, cuando estamos bajo estrés, no podemos tomar el control o poner orden en nuestros pensamientos. Además, también hay que tener en cuenta que cuerpo y cerebro van de la mano, por lo que tener un nivel de movilidad inadecuado también provocará un peor riego sanguíneo. Esto, entre otras cosas, perjudica la actividad cerebral, lo que se traduce en un menor rendimiento intelectual, especialmente en lo que respecta a la memoria y la atención.

Dolor musculoesquelético.

Desde una perspectiva física, sentarse durante varias horas sin combinarlo con ninguna forma de actividad física también podría causar una tensión innecesaria en la zona lumbar. A ello también se suma la inadecuada ergonomía del puesto de trabajo: sillas incómodas, mesas con poco espacio, realizar tareas laborales sentado en el sofá o tumbado en la cama, el ordenador en mala posición, poca iluminación … Todos estos elementos provocan malas postura que puede provocar dolores musculares y contracturas.

Aumento de peso.

De manera similar, despertarse y sentarse inmediatamente frente a la computadora sin tener que viajar al lugar de trabajo tiene poco efecto sobre las calorías. Si a esta hambre emocional se suma, provocada por el sentimiento actual de aislamiento, soledad, estrés o incertidumbre, y que lleva a ingerir impulsivamente alimentos calóricos y de bajo valor nutricional, el riesgo de engordar es mucho mayor.

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Problemas en el descanso nocturno.

Estar en un estado de tensión provoca que no duermas lo suficiente. Para revertir esta situación, una buena solución es realizar algún tipo de actividad física, ya que provoca un consumo energético considerable y ayuda a liberar endorfinas. Sin embargo, si no se realiza ningún esfuerzo de este tipo, no habrá ese gasto energético que transmita la necesidad de descanso al cuerpo, ni tampoco la adecuada segregación de endorfinas, hormonas que inciden directamente en nuestra relajación y sincronización del sueño-vigilia. ciclo.

Pesadez en las piernas.

Estar sentado durante largos períodos de tiempo también perjudica la circulación sanguínea, especialmente en las piernas, y provoca una mayor retención de líquidos en las extremidades inferiores. Esto provoca pesadez, fatiga, hinchazón e incluso dolor en esta parte del cuerpo.

Desordenes digestivos

Una posición sedentaria a lo largo de la jornada laboral daña, igualmente, el tránsito intestinal y la absorción de nutrientes, provocando una mala digestión y produciendo diarreas o estreñimiento.

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