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Descubra cómo se regeneran los músculos después del ejercicio

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Descubra cómo se regeneran los músculos después del ejercicio

MADRID, 29 de octubre (EUROPA PRESS) –

Investigadores de la Universidad de São Paulo en Brasil han descubierto que la regeneración muscular promovida por el ejercicio aeróbico está mediada por cambios en el consumo de oxígeno de las células satélite, también conocidas como células madre del músculo esquelético. Se espera que el descubrimiento se utilice para ayudar a las personas a recuperarse de lesiones y combatir la pérdida de masa muscular asociada con el envejecimiento.

Investigaciones anteriores han demostrado que el levantamiento de pesas y otros tipos de entrenamiento de fuerza aumentan la cantidad de células satélite. En el ejercicio aeróbico, se sabe que el tejido muscular aumenta su capacidad, pero los mecanismos de reparación asociados con las células satélite no se habían estudiado antes.

Este equipo de investigación descubrió que el ejercicio aeróbico promovía el crecimiento de células satélite y que detrás del fenómeno había alteraciones metabólicas importantes.

«Observamos una reducción del consumo de oxígeno en las células satélites, mientras que el ejercicio aumentó la demanda de oxígeno en todos los demás tejidos musculares. Esta es la primera vez que alguien ha logrado observar cómo el ejercicio aeróbico influye en el metabolismo mitocondrial de estas células y cómo esto afecta la regeneración muscular». , explica el líder del estudio, Phablo Sávio Abreu Teixeira.

Para comprender el mecanismo, llevaron a cabo una serie de experimentos con animales. “Descubrimos al menos parte del mecanismo que condujo a una mejor regeneración muscular. Un conocimiento más completo es el primer paso para poder intervenir en el proceso de regeneración en el futuro”, destaca Alicia Kowaltowski, otra de las autoras de la investigación. ha publicado en la revista científica ‘Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle’.

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El estudio se llevó a cabo por etapas, comprendiendo experimentos con ratones divididos en dos grupos. Un grupo se sometió a una batería de ejercicios aeróbicos en una cinta durante cinco semanas, mientras que el grupo de control permaneció sedentario.

Al final de este período, los investigadores probaron a los ratones para ver si el ejercicio realmente había mejorado su capacidad aeróbica. En la siguiente etapa se lesionó el tejido muscular de ambos grupos y se analizó su capacidad regenerativa.

«Primero descubrimos que los animales entrenados habían formado fibras musculares más recientemente, así como menos depósitos de tejido fibroso y menos signos de inflamación. Estos hallazgos confirmaron que el tejido muscular de los animales entrenados de hecho se había reparado mejor», dice Abreu.

Después de concluir que la capacidad de reparación muscular había mejorado, los investigadores investigaron alteraciones en células satélite aisladas de animales sometidos al programa de ejercicio. En estas células aumentaron las proteínas que regulan la quietud y la activación celular, lo que permite la autorrenovación o la diferenciación. «También mostraron que se había inhibido la diferenciación, lo que confirma nuestros hallazgos», señala.

Las células satélite son responsables de la regeneración y preservación del tejido muscular, explicó, pero para realizar esta función deben permanecer en reposo para mantener la homeostasis tisular. A lo largo de la vida del sujeto, se activan por lesiones o por el desgaste debido al ejercicio. Algunas luego se diferencian en células tisulares, mientras que otras se auto-renuevan, dando lugar a nuevas células satélite para que el ciclo pueda continuar.

«Estas células se activan constantemente, pero con el tiempo pueden fatigarse y dejar de autorrenovarse. Esto es lo que ocurre en la distrofia muscular y en las enfermedades que implican pérdida de masa muscular como la caquexia o la sarcopenia. Si tenemos más células renovadas, significa que tenemos más células capaces de regenerar tejido ”, comentan los investigadores.

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Además de concluir que el ejercicio mantenía la capacidad regenerativa del tejido muscular y contribuía a la recuperación de las lesiones, los investigadores midieron el consumo de oxígeno de las células satélite en busca de una explicación para el fenómeno. «Sorprendentemente, descubrimos que consumen menos oxígeno, como si se hubieran abaratado», apunta Abreu.

Los hallazgos refutaron la hipótesis inicial de los investigadores, que era que debido a que el ejercicio aeróbico mejora la capacidad de oxidación muscular y las células satélite están ancladas a la superficie del tejido del músculo esquelético (de ahí el nombre del satélite), la capacidad de oxidación de las células satélite también debería aumentar.

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Los senadores demócratas expresan su preocupación por Biden en privado pero guardan silencio en público

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Los senadores demócratas expresan su preocupación por Biden en privado pero guardan silencio en público

WASHINGTON (AP) — Después de una reunión de aproximadamente dos horas el martes para discutir si el presidente Joe Biden debería permanecer en la cima de su lista presidencialLos senadores demócratas parecen estar de acuerdo en una cosa: es mejor no hablar de ello públicamente.

A puerta cerrada, varios demócratas han expresado profundas preocupaciones sobre la capacidad de Biden para ganar. Pero ningún senador demócrata le ha pedido públicamente que abandone su candidatura a la reelección, lo que subraya el profundo estancamiento que enfrenta el partido en un momento crucial de la campaña. Los legisladores demócratas se recuperan de la derrota de Biden desempeño desastroso Durante el debate de hace dos semanas, el presidente indicó claramente, varias veces y contundentemente, que había no hay planes de jubilarse.

El presidente Joe Biden habla durante un debate presidencial de CNN con el candidato presidencial republicano, el expresidente Donald Trump, el 27 de junio de 2024, en Atlanta. (Foto AP/Gerald Herbert, Archivo)

Al salir de su reunión del martes, los senadores se apresuraron a subir a los ascensores, evadieron preguntas, bromearon y dijeron lo obvio: todos quieren derrotar al ex republicano Donald Trump, el presunto candidato republicano. Pero muy pocos de ellos quisieron comentar sobre el futuro de Biden, si pensaban que debería seguir siendo el candidato demócrata o qué podría hacer el Senado al respecto. Algunos de ellos parecían resignados.

«En este momento toda la gente está concentrada en ganar», dijo el senador de Michigan Gary Peters, jefe del brazo de campaña de los demócratas del Senado.

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¿Podrás ganar con Biden? “Él es nuestro candidato”, dijo Peters.

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Hay una “unanimidad absoluta” en que debemos derrotar a Trump, dijo el senador de Connecticut Richard Blumenthal, quien no dijo si Biden era la mejor persona para hacerlo.

El senador de Virginia Mark Warner, que se puso en contacto con sus colegas la semana pasada con la esperanza de reunirse con ellos para discutir el futuro de Biden, se limitó a decir que el almuerzo del caucus había sido una «conversación constructiva». Se negó a dar más detalles.

Los senadores fueron compartiendo sus preocupaciones sobre las elecciones Los demócratas han hablado en privado durante casi dos semanas desde el debate, pero se muestran reacios a hablar, especialmente si Biden permanece en la lista. Por lo tanto, no está claro si los demócratas en el Capitolio podrán ponerse de acuerdo sobre si Biden debería seguir siendo su nominado.

El líder de la mayoría en el Senado, Chuck Schumer, como muchos de sus colegas, se ciñó a una frase durante toda la semana: «Como dije antes, estoy con Joe». Lo repitió tres veces seguidas durante una conferencia de prensa posterior al almuerzo, ignorando las preguntas sobre la aptitud de Biden para postularse.

No es raro que los detalles de los almuerzos semanales de los senadores se mantengan confidenciales, pero esta evasión es extraordinaria dado el alcance de la discusión sobre si se debe mantener al presidente de su propio partido fuera de las elecciones de noviembre. Los senadores no sólo se negaron a proporcionar detalles sobre las discusiones a puertas cerradas entre los partidos, sino que la mayoría también se negó a ofrecer sus propias opiniones sobre el tema.

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Cuando se le preguntó si Biden debería permanecer en la lista, el senador de Pensilvania Bob Casey dijo que no era un analista político y que «otros podrían tener opiniones al respecto». Casey, que se postula para la reelección en un estado clave, dijo que cree que tanto él como Biden ganarán en noviembre, pero reconoció que “será difícil” porque está en una carrera reñida.

Mientras la mayoría de la gente permanecía en silencio, un senador decidió expresar públicamente sus opiniones. El senador de Colorado Michael Bennet dijo en CNN el martes por la noche que habló en la reunión y predijo que Biden no podría ganar. “Dije eso a puerta cerrada”, dijo Bennet. “Creo que Donald Trump está en camino de ganar estas elecciones y tal vez ganarlas cómodamente, y llevarse consigo el Senado y la Cámara de Representantes. »

Varios senadores dijeron que creen que Biden debería hacer más para demostrar que puede ganar, incluida la senadora de Washington Patty Murray, la demócrata con más años en el cargo en el Senado. Al igual que Bennet, ella no llegó tan lejos como para pedirle que se retirara de la carrera.

“Necesitamos ver a un candidato mucho más enérgico y enérgico en la campaña electoral en un futuro muy cercano para que pueda convencer a los votantes de que está a la altura de la tarea”, dijo Murray en un comunicado el lunes por la noche.

Y algunos senadores han apoyado abiertamente a Biden, incluido el senador de Delaware Chris Coons, quien reemplazó a Biden en el Senado y es uno de sus aliados más incondicionales, y el senador de Pensilvania John Fetterman, quien criticó a sus colegas por dudar del presidente.

«Nada ha cambiado», dijo Fetterman después de la reunión. “Joe Biden es nuestro hombre. Ese es mi hombre. Y es el único hombre que alguna vez le ha pateado el trasero a Trump. »

¿Y el ambiente en la habitación? «Fue mágico, como un concierto de Taylor Swift», bromeó Fetterman. Pero él no respondió la pregunta.

La senadora Tina Smith, demócrata de Minnesota, dice que es importante mantener las discusiones en privado, para que los senadores puedan hablar honestamente entre sí.

«Es importante que podamos tener conversaciones confidenciales como grupo de personas con grandes responsabilidades», dijo Smith. “Dios sabe que hablamos todo el tiempo, en todas partes y con todo tipo de personas. Pero también es importante que podamos tener conversaciones confidenciales dentro de nuestro grupo. »

Una dinámica similar se vio en la Cámara el martes temprano, cuando los demócratas se reunieron en privado para discutir sobre Biden. Si bien varios miembros que apoyan la candidatura de Biden hablaron y lo dijeron públicamente después, muy pocos miembros dijeron que debería poner fin a su campaña de reelección, a pesar de los argumentos expuestos en la reunión privada.

El representante de Illinois, Mike Quigley, fue uno de los pocos demócratas que dijo públicamente y enérgicamente que pensaba que Biden debería dimitir.

«Sólo necesita dimitir porque no puede ganar», dijo Quigley. “Mis colegas deben reconocer esto. »

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Los periodistas de Associated Press Lisa Mascaro y Farnoush Amiri contribuyeron a este informe.

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