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Salud.-Un estudio relaciona un mayor nivel de ejercicio con un riesgo de muerte entre un 25% y un 32% menor en diabéticos

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27/04/2017 Caminar, caminar, correr, caminar, pies, calzado deportivo, caminar ESPAÑA EUROPA MADRID SALUD LUDO ROUCHY / FLICKR

MADRID, 24 (EUROPA PRESS)

Una nueva investigación presentada en la Reunión Anual de este año de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) muestra que el aumento de la capacidad de ejercicio se asocia con una disminución significativa en el riesgo de mortalidad por todas las causas de entre el 25% y el 33% en personas con diabetes tipo 2 diabetes (DM2). El estudio fue realizado por el Dr. Yun-Ju Lai y sus colegas en el Hospital General de Veteranos de Taichung en Taiwán.

El ejercicio mejora la sensibilidad a la insulina, reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular e inhibe las citocinas inflamatorias, tipos de proteínas de señalización que desencadenan una respuesta inflamatoria.

Estas citocinas son producidas por células del sistema inmunológico y son una parte vital de cómo el cuerpo responde a la presencia de posibles agentes causantes de enfermedades, pero la sobreproducción crónica puede contribuir a enfermedades inflamatorias (incluida la diabetes). A pesar de esto, el efecto del ejercicio sobre la mortalidad por todas las causas en personas con diabetes tipo 2 no se ha explorado completamente.

La investigación se basó en datos extraídos de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud (NHIS) y la base de datos de investigación del Seguro Nacional de Salud de Taiwán. El NHIS se ha realizado cada cuatro años desde 2001 en adelante, y los detalles de las personas que participaron se obtuvieron al inicio del estudio a través de entrevistas cara a cara.

El estudio utilizó información sobre las características de cada participante, incluido su nivel socioeconómico, comportamientos de salud y hábitos de ejercicio, obtenida de encuestas realizadas en 2001, 2005, 2009 y 2013.

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Las comorbilidades entre las personas que participaron en las encuestas se confirmaron mediante la referencia a los registros de la base de datos de investigación del seguro nacional de salud de 2000 a 2016, y se siguió su estado de salud hasta el 31 de diciembre de 2016.

Finalmente, el equipo realizó análisis estadísticos para evaluar la relación entre la capacidad de ejercicio y la mortalidad por todas las causas, esta última habiendo sido determinada por referencia al Registro Nacional del Sistema de Muerte en Taiwán.

En el estudio se utilizaron los detalles de 4.859 participantes adultos de la encuesta con diabetes tipo 2; 2.389 (49%) eran varones y la edad media era de 59,5 años. Los autores encontraron que aquellos con mayor capacidad de ejercicio tenían un riesgo significativamente menor de mortalidad por todas las causas en comparación con aquellos que informaron que no tenían hábitos de ejercicio.

Los individuos que realizaron una cantidad moderada de ejercicio (definido como 0-800 kcal / semana de gasto energético) tuvieron una tasa de mortalidad por todas las causas un 25% menor, mientras que los participantes que se clasificaron con un alto nivel de ejercicio (más de 800 kcal / semana de gasto energético) tenían un 32% menos de riesgo de mortalidad por todas las causas.

El equipo concluye que «entre las personas con diabetes tipo 2, aquellas con mayor capacidad de ejercicio tenían un riesgo significativamente menor de mortalidad por todas las causas. Los estudios adicionales deberían investigar el tipo y la dosis de ejercicio que es más útil para promover la salud y extender la esperanza de vida. »

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Lluvia equivalente a un mes: de 3 a 7 pulgadas la semana pasada

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Lluvia equivalente a un mes: de 3 a 7 pulgadas la semana pasada

Nuestro monzón de junio persiste esta semana. A monitoreo de inundaciones permanece vigente hasta el martes por la noche y hasta el miércoles en gran parte de Minnesota.

La vigilancia de inundaciones continúa en la mayor parte de Minnesota

NOAA, a través de Pivotal Weather

Incluyendo las ciudades de Hutchinson, Victoria, Stillwater, St Paul, Chanhassen, Hastings, Hudson, Minneapolis, Monticello, Olivia, Gaylord, Blaine, Litchfield, Chaska y Shakopee.

253:00 CDT lunes 17 de junio de 2024

…UNA VIGILANCIA DE INUNDACIONES AHORA EN EFECTO HASTA EL MARTES TARDE EN LA NOCHE…

*QUÉ…Siguen siendo posibles inundaciones repentinas causadas por precipitaciones excesivas.

* DÓNDE… Partes de Minnesota, incluidas las siguientes áreas: Anoka, Carver, Dakota, Hennepin, McLeod, Meeker, Ramsey, Renville, Scott, Sibley, Washington y Wright, y el centro-oeste de Wisconsin, incluida la siguiente área, Sainte -Cruz. .

* CUÁNDO… Hasta el martes por la noche.

*IMPACTOS… La escorrentía excesiva puede provocar inundaciones de ríos, arroyos, arroyos y otros lugares bajos y propensos a inundaciones.

Una nueva ronda de fuertes lluvias empapó gran parte de Minnesota el lunes por la mañana. La mayoría de las Ciudades Gemelas y el sur de Minnesota recibieron otras 1 a 2 pulgadas de lluvia el lunes por la mañana.

Aquí hay algunos totales de precipitación seleccionados el lunes por la mañana:

Totales de precipitación

Las precipitaciones se acumulan el lunes por la mañana.

CoCoRaHS

Aquí tienes una lista más completa de informes de precipitación hasta el lunes por la mañana. Después de que llegaron estos informes, se produjeron precipitaciones adicionales en muchos lugares.

Un mes de lluvia

Junio ​​es, en promedio, el mes más lluvioso del año en Minnesota. La precipitación normal de junio para las Ciudades Gemelas es de 4,58 pulgadas. Durante la semana pasada, gran parte del centro y sur de Minnesota recibió más de un mes de precipitaciones de verano.

Glencoe, al suroeste de las Ciudades Gemelas, registró 6,97 pulgadas de lluvia la semana pasada.

A continuación se muestran otros increíbles totales de precipitación de los últimos siete días.

Los patrones de precipitación hasta el martes favorecen más lluvias en la mitad norte de Minnesota. Pero es probable que otra ronda de tormentas llegue a las Ciudades Gemelas el martes por la tarde y por la noche.

El modelo de actualización rápida de alta resolución de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica muestra las tendencias de precipitación hasta el martes por la noche:

Modelo NOAA HRRR

Modelo de actualización rápida de alta resolución entre las 4:00 p. m. del lunes y las 10:00 p. m.

NOAA, vía información tropical

Nos tomamos un descanso de las precipitaciones el miércoles con cielos soleados y máximas en los 70 grados.

Se pronostican altas temperaturas para el miércoles

Se pronostican altas temperaturas para el miércoles

NOAA

Otra ráfaga de lluvia llega el jueves y sábado, pero el norte de Minnesota podría sufrir las precipitaciones más intensas la próxima semana.

Producción de precipitación NOAA GFS

Producción de precipitaciones del Sistema Mundial de Pronóstico hasta el sábado

NOAA, a través de Pivotal Weather

Por el momento, la próxima semana parece más seca en general.

Manténganse al tanto.

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El incendio forestal de Los Ángeles se propaga, genera advertencias y órdenes de evacuación

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El incendio forestal de Los Ángeles se propaga, genera advertencias y órdenes de evacuación
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Incendios forestales en California: Post y Point queman edificios y miles de acres

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Incendios forestales en California: Post y Point queman edificios y miles de acres

Una serie de incendios forestales ardieron en el sur de California y en todo el estado el domingo, destruyendo estructuras y obligando a evacuaciones en algunos lugares, mientras los equipos de motores se preparaban para enfrentar fuertes vientos durante la noche.

El incendio más grande había ennegrecido casi 15,000 acres en el área de Gorman y permanecía contenido solo en un 2% hasta el domingo por la noche, dijeron las autoridades. En el condado de Sonoma, un incendio devastó aproximadamente 1,013 acres, destruyó un número desconocido de estructuras y provocó una orden de evacuación y una advertencia en la parte superior del valle de Dry Creek, según Cal Fire.

El domingo por la noche no se disponía de un recuento preciso del número de personas a las que se ordenó evacuar, dijo el portavoz de Cal Fire, Jason Clay. El fuego estaba contenido en un 15%.

«Estamos tratando de ver qué van a hacer los vientos», añadió Clay. «Los equipos trabajarán duro esta noche».

Los bomberos tuvieron mejor suerte en el área de Lancaster, donde las llamas consumieron alrededor de 340 acres y dañaron algunas estructuras, dijeron las autoridades. Durante un tiempo, las casas vecinas estuvieron amenazadas.

Un incendio forestal que avanzaba rápidamente dañó algunos edificios en el área de Lancaster el domingo por la tarde.

(Noticias KCAL)

El incendio comenzó cerca de West 80th Street y Avenue K, según el Departamento de Bomberos del condado de Los Ángeles. A primera hora de la tarde, los equipos tenían el incendio bajo control y ninguna otra estructura estaba amenazada, dijo el portavoz del departamento, Craig Little.

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«El progreso se ha detenido», dijo Little. «El fuego no va a ninguna parte».

La cantidad de estructuras dañadas no estuvo disponible de inmediato.

Oscar Flores conducía un vehículo todo terreno con su hijo de 12 años en el Parque Estatal Hungry Valley, al sur de Gorman, el sábado por la tarde cuando vio humo a lo lejos.

El residente de Oxnard, de 33 años, no estaba demasiado preocupado, pensando que se trataba de un incendio de automóvil en la Interestatal 5, pero luego fue contactado por un guardaparque que le dijo que necesitaba abandonar el área de recreación todoterreno de inmediato.

«Parecía que era el último día del mundo». La gente cargaba rápidamente y se incorporaba, conduciendo rápido. El guardabosques dijo que tienes 10 minutos. [to get] lo que puedas llevar”, recordó el domingo. «Algunos estaban enojados, molestos por tener que irse».

Flores, su familia y amigos escaparon ilesos, uniéndose a unos 1,200 campistas y visitantes evacuados del área de recreación al oeste de la carretera después de que un incendio forestal impulsado por el viento estalló alrededor de las 2 p.m. al sur de Ralphs Ranch Road.

Los videos y fotografías publicados en las redes sociales capturaron un éxodo de campistas, arrastrando vehículos todo terreno, desde campamentos llenos de grupos que celebraban el fin de semana del Día del Padre en el parque de 19,000 acres. La I-5 estuvo cerrada brevemente el sábado en Quail Lake y Gorman Post Road, lo que dejó el tráfico congestionado, y algunos accidentes aparentemente fueron causados ​​por conductores que se detenían para fotografiar las llamas.

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El incendio creció rápidamente a 500 acres, y fuertes vientos racheados durante la noche en Tejon Pass avivaron el Post Fire mientras avanzaba paralelo a la I-5, en dirección sureste hacia Pyramid Lake, que las autoridades cerraron. de acuerdo a el Departamento de Silvicultura y Protección contra Incendios de California. El incendio había crecido a 14,625 acres y estaba contenido en un 2% el domingo por la noche, ya que los fuertes vientos, la baja humedad y el terreno empinado obstaculizaron los esfuerzos de extinción. La causa estaba bajo investigación.

El incendio quemó un taller de reparación de automóviles, dañó otro edificio y amenazó otras estructuras al sur y al oeste de la I-5, dijeron las autoridades. Los equipos de bomberos del condado de Los Ángeles respondieron rápidamente, lanzando ataques aéreos con camiones cisterna de agua y helicópteros. El Departamento de Bomberos del Condado de Ventura y el Servicio Forestal de los Estados Unidos ayudaron en este esfuerzo. En un momento del domingo, unos 400 bomberos y 70 camiones estaban en el lugar, según Cal Fire.

Las llamas consumen una ladera.  Los bomberos están al pie de la colina.

Los equipos de bomberos están monitoreando las llamas cerca de Hungry Valley Road en Gorman el domingo.

(Robert Gauthier/Los Ángeles Times)

Se espera que las temperaturas en la zona montañosa alcancen los 80 grados el domingo después de superar los 90 grados el sábado. Ráfagas de viento de hasta 50 mph y una humedad del 15 al 20 por ciento por la tarde presentaron otros desafíos. “Van a pasar momentos difíciles con el incendio”, dijo Carlos Molina, meteorólogo del Servicio Meteorológico Nacional.

Mientras tanto, los bomberos estaban combatiendo otro incendio forestal en la comunidad de Hesperia en el condado de San Bernardino, que estalló después de las 6 p.m. del sábado en la cuadra 18000 de la autopista norte 173.

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Esto provocó el cierre de carreteras en la zona y un advertencia de evacuación para la comunidad vecina de Lake Arrowhead Estates, según Cal Fire. El incendio forestal se movía hacia el este y, después de una actividad mínima durante la noche, se expandió a 1,131 acres hasta el domingo por la noche. Los equipos estaban reforzando las líneas alrededor del incendio, que estaba contenido en un 20%, y limpiando los puntos calientes.

«Están haciendo muy buenos progresos en la construcción de algunas de las líneas de contención», dijo al Times la portavoz de Cal Fire, Chloe Castillo.

La causa del incendio estaba bajo investigación.

Los incendios forestales estallaron mientras los expertos luchaban por evaluar la gravedad potencial de la temporada de incendios de este año. Un invierno húmedo ha generado una carga potencialmente pesada de pastos espesos, que se secan a medida que aumentan las temperaturas. Un incendio forestal impulsado por el viento quemó más de 14,000 acres en el condado de San Joaquín, al sur de Tracy, a principios de este mes.

Los equipos de bomberos del condado de Los Ángeles estaban combatiendo el incendio del Post pocos días después de que un colega muriera y otro resultara herido mientras respondía a un incendio en una cantera en Antelope Valley.

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