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En busca del bienestar – el Heraldo de México

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En busca del bienestar – el Heraldo de México

Él viaje mas profundo es el que se hace dentro de uno mismo, por eso viajamos buscando experiencias y encontramos transformación. No hace mucho Días festivos simplemente estaban descansando en una hermosa playa. Pero los tiempos han cambiado. Ahora buscas la paz interior, comer sano y hacer ejercicio Cuerpo y el mente.

Él Instituto de Bienestar Global define el bienestar como la búsqueda activa de actividades, elecciones y estilos de vida conduciendo a un estado de Salud integral. Por ello, para transformarse viajando, es necesario estar al tanto de las nuevas exigencias de nuestra era. Si pensamos, ¿qué es el lujo en nuestro siglo?, encontraremos que, como propone el filósofo francés Yves Michaud, el nuevo lujo no se materializa en los objetos, sino que se centra en las experiencias que provocan plenitud y que paguen más de lo que se invierte financieramente. Esto se refleja en cifras, en los últimos años la industria del bienestar creció un 12,8% y representa el 5,3% de la producción. económico mundial.

Volver a lo natural también se ha convertido en un responsabilidady agradece a tu cuerpo por todo animado mientras viaja es imprescindible.

Viajes y bienestar

En el siglo en el que vivimos hábitos alimenticios También empacan cuando empacan, dejando atrás la idea de que las calorías de las vacaciones no cuentan. Los viajeros conscientes reducen el impacto ambiental que causan en el destino y cuidan lo que comen amor propio Y Salud. Se aventuran a probar sabores locales y a conocer nuevos ingredientes que no pongan en peligro la sobreexplotación de una especie. Y es que, según Fondo Mundial para la Naturalezaa, el 75% del suministro mundial de alimentos proviene de solo 12 especies de plantas y cinco de animales. Por ello, además de contar con actividades e instalaciones que promuevan bienestar, el lugar soñado para descansar debe tener una variada y equilibrada hombres.

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La tendencia de viajes bienestar Está transformando la industria del turismo al igual que nuestro cuerpo, mente y alma. Pero, sobre todo, nos invita a liberarnos de lo que no necesitamos ya acumular experiencias; hazlo viajando por México a paso lento.

Tendencias en gastronomía

Dieta ayurvédica. | Foto: Cortesa

Gastrobotnica

Estudiar e implementar el uso de especies nuevas u olvidadas para darles aplicaciones sensibles en la cocina. Busca en México lugares que están equipados con huertos orgánicos y que promuevan una alimentación limpia y variada. Hotel Matilda, en San Miguel de Allende, ofrece mens desintoxicación que se puede solicitar con antelación. hotelmatilda.com

Dieta ayurvédica

Busca alinear tu cuerpo, mente, espritu y sentidos a través de un estilo de vida saludable. Para ello, clasifica los beneficios de la alimentación a tu constitución, con principios en sabiduría. posterior. En el hotel Holbox, Ser Casasandra, tienen prácticas ayurvédicas, como comidas sttvicas y programas de ayuno. casasandra.com

Comer consciente

Con la ayuda del conocimiento de su organismo y sus necesidades, la alimentación consciente es una práctica que te invita a crear hábitos que cuiden tu salud. Se basa en vivir en el presente, en el autoconocimiento y en reducir la saturación mental a la hora de comer. Grand Velas Resorts celebra cada año Escapada de bienestar, un evento con profesionales del bienestar y hombres conscientes. wellnessing.velasresorts.com

Tendencias en spas

Influencia local. | Foto: Cortesa

Retiros de bienestar

Cuentan con programas enfocados a lograr objetivos específicos para mejorar tus sentidos de manera integral, incluyendo rejuvenecimiento, manejo del estrés y meditación. En Riviera Nayarit, Mar de Jade ofrece algunas opciones desde la playa de Chacala. mardejade.com

Influencia local

La aplicación de conocimientos ancestrales ha ganado popularidad en términos teraputicos, y vivirlos en su región de origen es imprescindible. En Spa Muluk Cuentan con tratamientos e ingredientes naturales inspirados en las tradiciones mayas, e incluso una de sus cabañas se encuentra dentro de un cenote. hotelxcaret.com

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Servicios personalizados

Para mayor comodidad, muchos hoteles han incorporado el servicio de spa a su habitación. De esta forma, podrás recibir tratamientos pensados ​​para revitalizarte en poco tiempo.. Heavenly Spa de Westin es uno de ellos, ubicado en Westin San Fe. westinsantafe.com

Tendencias en entretenimiento

Bienvenido a las actividades en línea, incluidas las clases de yoga y meditación, que
promover el bienestar. Foto: Cortesa

Al aire libre

Tanto por la pandemia como para buscar la reconexión con la naturaleza, las actividades al aire libre son perfectas para una vida de bienestar. Hotel Rodavento, en Valle de Bravo, cuenta con opciones como hidro-circuitos al aire libre, tirolesas, kayak y tiro con arco. hotelrodavento.com

Seminarios

Él entrenamiento de bienestar es cada vez más común y los beneficios que aportan se reflejan en su actitud antes de la vida. Otro tipo de diálogos, talleres y terapias, ya sean virtuales o presenciales, también son efectivos para encontrar un estado de paz. En Be Casasandra, en la hermosa isla de Holbox, hay charlas semanales sobre temas de salud física y espiritual. casasandra.com

Socializa en tu entorno

Los festivales que celebran una vida consciente reúnen a personas que comparten su estilo de vida, tal es el caso de Pasión de viajar. Hay eventos de tres o un día planeados en todo el mundo como un retiro urbano para escapar de lo ordinario. Espere la cartelera para el próximo año. wanderlust.com

número

  • $ 4.2 billones estimados en el economia global de bienestar
  • 12,8% ha crecido la industria de bienestar En los últimos años
  • 5.3% representa en el producción económico mundial

Date una estancia por para transformar cuerpo, mente y alma, encontrarse con uno mismo y el derecho a estar sano y disfrutar del mundo que nos rodea, teniendo en cuenta los beneficios para la salud y el crecimiento fsico Y espiritual. Experimente un cambio profundo a través de tratamientos de spa, menús de alimentación atentos y actividades físicas revitalizantes.

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Por Aurora Yee

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El fiscal de Filadelfia demanda a Elon Musk por un regalo de 1 millón de dólares a votantes registrados: NPR

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El fiscal de Filadelfia demanda a Elon Musk por un regalo de 1 millón de dólares a votantes registrados: NPR

El 20 de octubre, el fundador de SpaceX y Tesla, Elon Musk, entregó a Kristine Fishell un cheque por valor de 1 millón de dólares. Se ha cuestionado la legalidad de estos premios en efectivo.

Michael Swensen/Getty Images/Getty Images Norteamérica


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Michael Swensen/Getty Images/Getty Images Norteamérica

El fiscal de distrito de Filadelfia, Larry Krasner, pidió el lunes a un juez estatal que detuviera la donación de un millón de dólares de Elon Musk a los votantes registrados, calificando el plan de «lotería incuestionablemente ilegal».

Krasner presentó una demanda contra Musk y su comité de acción política, America Pac.

«America PAC y Elon Musk están organizando una lotería ilegal en Filadelfia (así como en todo Pensilvania)», afirma la demanda.

“En otras palabras, America PAC y Musk están instando a los ciudadanos de Filadelfia – y otros miembros de la Commonwealth (y otros estados indecisos en las próximas elecciones) – a que revelen su información de identificación personal y asuman un compromiso político a cambio de una oportunidad de ganar. $1. millón. Es una lotería.

Musk anunció el premio en efectivo a los votantes de Pensilvania durante un discurso a principios de este mes en apoyo al expresidente Donald Trump.

“Tengo una sorpresa para ti”, dijo Musk poco antes de sacar un cheque gigante. «Vamos a otorgar $1 millón a las personas que firmaron la petición, todos los días, desde ahora hasta las elecciones».

Casi de inmediato, la promesa de un premio en efectivo llamó la atención de los expertos en derecho electoral, quienes advirtieron que inducir a una persona a votar violaba la ley federal.

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«Si nos fijamos en los requisitos, hay que ser un votante registrado», dijo Richard Hasen, profesor de derecho electoral en UCLA. le dijo a NPR. «Así que es básicamente una lotería abierta sólo a las personas que se registran para votar. Por lo tanto, es un incentivo para que alguien vote o una recompensa. Y de cualquier manera, viola la ley federal».

Según se informa, varias personas en estados clave ya ganaron el premio en efectivo al firmar la petición, que afirma apoyar las promesas constitucionales de libertad de expresión y el derecho a portar armas.

Musk se ha consolidado como quizás uno de los aliados más fuertes de Trump en su segundo regreso a la Casa Blanca.

El multimillonario de Tesla y jefe de SpaceX, considerado el hombre más rico del planeta, lanzó America PAC como único donante con una inyección de efectivo de 75 millones de dólares este verano.

Trump enfrenta una reñida carrera electoral contra la vicepresidenta candidata demócrata, Kamala Harris.

Ambos candidatos están compitiendo para cortejar a los votantes en estados críticos en los ocho días previos al día de las elecciones. Las encuestas muestran que los dos candidatos están casi empatados.

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“Todo en esta mujer es falso”

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“Todo en esta mujer es falso”

La vicepresidenta Kamala Harris estaba de regreso en el estado de Pensilvania, campo de batalla, donde habló ante una congregación de una iglesia de Filadelfia el domingo y luego fue criticada por comentaristas de las redes sociales por supuestamente revelar un “nuevo acento” durante el evento.

“ÚLTIMA HORA: Kamala Harris revela un nuevo acento en una iglesia negra de Filadelfia”, publicó el domingo la popular cuenta conservadora de X “End Wokeness”, junto con un video de Harris en el evento.

harris visitó la Iglesia de la Compasión Cristiana en Filadelfia el domingo por la mañana, donde habló ante feligreses predominantemente negros y les dijo que en sólo nueve días, los votantes «tendrán el poder de decidir el destino de nuestra nación para las generaciones venideras».

“Aquí en Pensilvania, cada uno de nosotros tiene ahora la oportunidad de marcar la diferencia. Porque ahora mismo nos enfrentamos a una verdadera pregunta: ¿en qué tipo de país queremos vivir? ella dijo. “Lo mejor de vivir en una democracia es que nosotros, el pueblo, tenemos la opción de responder a esta pregunta. Respondamos, pues, no sólo con nuestras palabras, sino también con nuestras obras.

Harris citó el Libro de los Salmos en sus comentarios: “El llanto puede durar una noche, pero el gozo llega a la mañana. El camino puede parecer difícil, el trabajo puede parecer pesado, pero el gozo llega por la mañana y la mañana de la iglesia está en camino.


La vicepresidenta Kamala Harris hablando en un mitin de campaña. Michael Brochstein/Zuma / SplashNews.com

Los críticos en las redes sociales se abalanzaron sobre clips de Harris citando Salmos, diciendo que debutó con un nuevo acento de «pastor», comparando su inflexión con el tenor de Martin Luther King.

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Harris ha sido acusado anteriormente por críticos de revelar nuevos «acentos» mientras estaba en el cargo. campaña sendero, incluido uno el mes pasado cuando habló ante el Caucus Negro del Congreso, y otro «énfasis» en una manifestación del Día del Trabajo en Detroit cuando habló ante los trabajadores sindicales.

“¿Desde cuándo el vicepresidente tiene lo que parece un acento sureño?” «, preguntó Peter Doocy, de Fox News, a la secretaria de prensa de la Casa Blanca, Karine Jean-Pierre, el mes pasado después de su discurso en Detroit, que fue comparado con el personaje de dibujos animados «Foghorn Leghorn».

«No sé de qué estás hablando», respondió Jean-Pierre.

“Bueno, ella estaba hablando de los sindicatos en Detroit con un tono de voz, usó la misma frase en Pittsburgh, y sonó como si tuviera al menos algún tipo de acento sureño”, insistió Doocy.

«Quiero decir, ¿escuchas la pregunta de que… quiero decir, crees que los estadounidenses creen seriamente que esta es una pregunta importante?» Jean-Pierre retrocedió. “¿Sabes lo que les importa? Se preocupan por la economía, la reducción de costes y la atención sanitaria. Eso es lo que quieren oír… democracia y libertad… Ni siquiera voy a preguntar sobre… es solo. Escucharlo suena tan ridículo. La pregunta – me refiero a la pregunta – es simplemente una locura.


Vicepresidenta KAMALA HARRIS en un mitin de campaña
Harris visitó la Iglesia Christian Compassion en Filadelfia el domingo por la mañana, donde habló con feligreses predominantemente negros. Michael Brochstein/Zuma / SplashNews.com

Fox News Digital se puso en contacto con la campaña de Harris con respecto al discurso de Filadelfia y los críticos que criticaron al vicepresidente por revelar el «nuevo acento», pero no recibió una respuesta de inmediato el domingo por la tarde.

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Pensilvania vuelve a ser un estado clave en el campo de batalla en este ciclo electoral, después de que Trump ganara el estado en su exitosa elección presidencial de 2016 y el presidente Biden reclamara el estado en 2020. Trump y Harris han atravesado el estado varias veces en los últimos meses mientras trabajan para bloquear el estado. votos en el estado que probablemente determinarán el resultado general de la elección.

Harris realizará un mitin de campaña en Filadelfia más tarde el domingo, mientras que Trump se unirá a un mitin en el Madison Square Garden de Nueva York el domingo por la noche.

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Stephen Matthews, cardiólogo y violador en serie de Colorado, condenado a 158 años de prisión

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Stephen Matthews, cardiólogo y violador en serie de Colorado, condenado a 158 años de prisión

Un cardiólogo de Denver fue sentenciado a 158 años de prisión por drogar y violar a varias mujeres de Colorado que conoció en aplicaciones de citas.

El juez de sentencia criticó al «monstruo narcisista» de 36 años y ex médico Stephen Matthews durante su audiencia el viernes por atraer a 10 mujeres a su casa en el oeste de Denver, ponerles alcohol en las bebidas y luego violar a ocho de ellas entre 2019 y 2023. según noticias CBS.

«La evidencia en este caso es abrumadora», dijo el juez Eric Johnson, dirigiéndose directamente al culpable. “Has disminuido este mundo”.


El ex cardiólogo convertido en violador en serie Stephen Matthews terminó tras las rejas. Departamento de Policía de Denver

Las víctimas de Matthews y sus familias recibieron con aplausos la sentencia de cadena perpetua, mientras casi dos docenas de personas, incluidos supervivientes de sus atroces agresiones, leyeron emotivas declaraciones de las víctimas en el tribunal.

«Ahora somos un poderoso ejército de supervivientes, y vosotros no sois nada», dijo una de sus víctimas, añadiendo que el ex médico era un «monstruo narcisista» y un «violador en serie».

Un jurado declaró a Matthews culpable en agosto de violar a las mujeres que conoció en aplicaciones de citas como Hinge y Tinder, informó CBS.

Muchas de las víctimas de Matthews dijeron que sólo podían recordar fragmentos de lo sucedido después de tomar una copa con el vil médico, mientras que algunas testificaron que cuando recuperaron el conocimiento, se encontraron desnudas en la cama con él.

Las mujeres dijeron al tribunal que el acusado les hizo creer que todo lo sucedido era su culpa, por ejemplo diciendo que habían bebido demasiado o que no podían aguantar el alcohol, dijo la emisora.

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También explicaron cómo sus crímenes les hicieron luchar contra la ansiedad, la depresión, la paranoia y otros problemas.


Matthews en la corte
Matthews fue sentenciado a 158 años de prisión por drogar y violar a varias mujeres. Youtube/CBS

“Me drogaste, violaste y manipulaste para hacerme creer que era mi culpa”, dijo una de sus víctimas.

La madre de una de las víctimas añadió: “Lo que habéis hecho es despreciable: habéis impuesto cadena perpetua a estas mujeres y a sus familias. »

Matthews no habló durante su sentencia, a pesar de que varias víctimas lo acusaron de no sentir remordimiento por sus acciones.

Su abogado, Douglas Cohen, dijo que Matthews permaneció en silencio porque planeaba apelar el veredicto del juez.

Los padres de Matthews pidieron al tribunal que fuera indulgente con su hijo, de quien, según dicen, es un alcohólico narcisista pero que puede ser rehabilitado.

“Te amo siempre y pase lo que pase”, dijo la madre de Matthews, rogando al juez que no “tirara la llave”.

La fiscal Victoria Kelley fue mucho menos empática y dijo que estaba segura de que había «docenas o más» de víctimas, dijo CBS.

El juez se hizo eco de esto y dijo directamente a las víctimas: “Se les creyó, así lo dice el veredicto. »

La fiscal de distrito de Denver, Beth McCann, calificó más tarde los crímenes de Matthews como despreciables y dijo que esperaba que la sentencia «proporcionara algo de consuelo a todas las víctimas del Sr. Matthews, cuyo coraje para presentarse condujo a este resultado positivo».

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