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El bienestar en esta era es un deber en el que todos debemos participar sin excepción

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En estos tiempos de covid, después de casi un año de pandemia y cuidados, es muy importante no bajar la guardia y no bajar la guardia en todos los aspectos. Hay días de ocio, descanso u ocupación reparadora y el distanciamiento social, el lavado de manos y el uso de máscaras para cuidar a nuestros seres queridos también son fundamentales.

También es fundamental mantener una buena alimentación, comer de forma equilibrada y hacer ejercicio físico porque, sin duda, aumenta nuestras defensas y eleva las endorfinas, que son sustancias que producen bienestar.

Hasta hace unos días decíamos “Quédate en casa” y socializamos esta frase como emblema de salud. Ahora, nuestra invitación es esta: ¡Cuídate en casa! Seguro que en las próximas semanas todo el mundo querrá visitar a sus familiares y hacer novenas y tener encuentros emocionales y gastronómicos en torno a Navidad y fin de año: cuídate en casa. Mantén las medidas de bioseguridad, abraza con tus ojos y tu corazón y expresa tus afectos con el debido distanciamiento social. Parece increíble, pero la mejor expresión de amor para abuelos, padres, madres, hijos, nietos, familiares y amigos, es la distancia aun estando tan cerca …

Y cuidarse en casa también tiene que ver con prevenir accidentes que puedan ocurrir alrededor de todas las actividades que se realizan en ese momento. Sobre todo cuida a los niños y mantenlos alejados de líquidos calientes, como agua para preparar chocolate, tamales, café o té, aceite para preparar buñuelos, lejos de hornos y sartenes donde se cocinan galletas y pasteles, lejos de velas encendidas. , chimeneas y hogueras y lejos, muy lejos de los fuegos artificiales y la pólvora.

En el lamentable caso de quemaduras con pólvora, líquidos calientes, electricidad (las luces de decoración) o fuego, recuerda lavar la zona afectada con abundante agua o solución salina, no aplicar pomadas ni cremas y acudir inmediatamente a un médico de urgencias. Servicio. Ahora que hablo de quemaduras, no puedo ignorar la recomendación de no quemarse con el sol, porque puede causar cáncer de piel o quemaduras que requieren servicios médicos. Por supuesto, tomar un poco de sol al día es saludable y aumenta la vitamina D que tanto necesita el cuerpo humano, pero solo un poco.

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El bienestar es responsabilidad mía, tuya y de todos. El bienestar es tan apreciado que se ha convertido en uno de los regalos favoritos para distintas ocasiones y no es una excepción en Navidad. Hay quienes sorprenden a sus seres queridos con obsequios relacionados con el bienestar y la mejora de la calidad de vida y hay quienes se complacen en darse bienestar. Pero ten mucho cuidado con estos detalles para que sean realmente saludables y no produzcan el efecto contrario. Tal es el caso de los procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos con fines estéticos, aquellos que realmente contribuyen a la salud física, psicológica, mental, emocional. Nuestra recomendación, desde la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva, es tener siempre en cuenta y considerar la idoneidad de quien va a realizar el procedimiento, buscar un especialista con los estudios y capacitación adecuados, verificar que el lugar donde se La realización del procedimiento está autorizado por la autoridad competente, el paciente debe someterse a los controles indicados para establecer posibles factores de riesgo y finalmente, luego de establecer el abordaje médico a seguir, seguir siempre las instrucciones del médico antes y después del procedimiento. Cabe destacar que dependiendo de la región (por afectación del covid) será necesario, antes de la cirugía plástica estética, realizar pruebas de PCR antes de los procedimientos para evitar riesgos tanto para los pacientes como para el equipo médico.

La salud siempre ha sido un tesoro y si valoramos ese tesoro correctamente, actuaremos con coherencia. Compartámoslo con nuestros seres queridos, cuidémonos y ayudemos a cuidar a los demás, ¡de eso se trata!

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Un blogger apasionado, emprendedor, amor por atracones viendo Netflix, películas.

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Hombre de 58 años desaparecido en el lago Michigan después de caer de un bote en un parque

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Hombre de 58 años desaparecido en el lago Michigan después de caer de un bote en un parque

COSTA ORO – La búsqueda está en marcha de un navegante desaparecido que cruzó el área del “parque” del lago Michigan el sábado por la tarde.

Un hombre de 58 años se cayó de un bote alrededor de las 4:20 p.m. del sábado en Lake Michigan Park, un área popular entre los navegantes adyacente a la cuadra 1000 de North DuSable Lake Shore Drive, dijo la policía.

Los equipos de bomberos de Chicago comenzaron a buscar al hombre el sábado por la tarde y la búsqueda se canceló el sábado por la noche, dijeron las autoridades. La búsqueda se reanudó el domingo por la mañana, pero después de una hora y media se canceló y la misión se transformó en un esfuerzo de recuperación liderado por la unidad marina del Departamento de Policía de Chicago, dijo un portavoz de los bomberos desde Chicago.

Los equipos de recuperación regresaron con un barco equipado con un «sonar de barrido lateral» capaz de cartografiar el fondo del lago, según NBC5.

Hasta el domingo por la tarde el hombre aún no había sido encontrado.

El navegante disfrutaba del cálido clima de principios de verano en el parque, una sección del lago Michigan cerca de la costa y protegida por la fuerte acción de las olas de los rompeolas. Los navegantes a menudo se congregan en la zona, formando cadenas de botes y a menudo organizando fiestas ruidosas. A Artículo del lector de Chicago llamó al parque «North River on the Water».

El verano pasado, una mujer de 20 años murió y otras seis personas tuvieron que ser rescatadas después de que su barco chocara contra un rompeolas en el parque y volcara.

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El verano anterior, la tragedia azotó el parque dos veces en menos de una semana. Primero, dos mujeres en una balsa fueron succionadas por la hélice de un barco, lo que provocó que una perdiera ambas piernas por debajo de la rodilla. Unos días después, una persona desapareció y otra fue rescatada en estado crítico tras caer al agua en el parque.


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Advertencia de la Corte Suprema emitida por el exfiscal

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Advertencia de la Corte Suprema emitida por el exfiscal

Un exfiscal sugirió que la Corte Suprema podría retrasar la decisión sobre si el expresidente Donald Trump es inmune al procesamiento por lanzar «una granada».

Trump ha argumentado que los expresidentes son inmunes a ser procesados ​​por actos oficiales que realizaron mientras estaban en el cargo y que los casos en su contra por interferir en las elecciones federales deberían ser desestimados. Los jueces escucharon los argumentos en abril pero aún no se han pronunciado sobre el caso.

Trump fue acusado formalmente de cuatro cargos federales relacionados con el ataque al edificio del Capitolio de Estados Unidos en Washington, D.C. el 6 de enero de 2021, incluida conspiración para defraudar a Estados Unidos. Trump se declaró inocente de todos los cargos y dice que el caso tiene motivaciones políticas.

Katie Phang, una exfiscal que presenta su propio programa en MSBNC, dijo el sábado que confiaba en que la Corte Suprema no se pronunciaría sobre la inmunidad penal absoluta de Trump, pero sugirió que la demora en publicar el fallo podría ser motivo de preocupación.

Los jueces tienen «hasta el final del mandato», dijo Phang a Alex Witt de MSNBC el sábado. «Técnicamente, el plazo es a finales de junio, pero tenemos algunas quejas de que tal vez podría extenderse hasta principios de julio».

Donald Trump el 15 de junio de 2024 en Detroit. La Corte Suprema aún no ha decidido si el expresidente tiene inmunidad procesal.

Bill Pugliano/Getty Images

Y añadió: «Odiaría pensar que hubiera algo así como que los jueces dijeran: 'Déjenme tirar esta granada, luego me iré y me iré de vacaciones de verano'».

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Phang señaló que los jueces esperaron hasta el final del mandato antes de emitir el fallo en 2022 que anuló el fallo. Roe contra Wadeponer fin a las protecciones constitucionales para el aborto.

«Sucedió en el último minuto antes de que dijeran 'paz, nos vamos'», dijo. «Y por eso estoy un poco preocupado, pero mire, pase lo que pase, tenemos que afrontar las consecuencias, pero tengo plena confianza en que no vamos a obtener un fallo de la Corte Suprema de Estados Unidos que diga que Donald Trump tiene poder absoluto». inmunidad penal.

Semana de noticias contactó a un portavoz de Trump para hacer comentarios por correo electrónico.

Incluso si el tribunal dictamina que Trump no es inmune, es posible que el juicio en Washington D.C. no se lleve a cabo antes de las elecciones de noviembre, que se espera que sean una revancha de la carrera de 2020 entre Trump y Biden.

Trump fue condenado el 30 de mayo por 34 cargos de falsificación de registros comerciales para ocultar un pago secreto al actor de cine para adultos Stormy Daniels antes de las elecciones de 2016, lo que lo convirtió en el primer expresidente de Estados Unidos condenado por delitos graves. Trump negó haber actuado mal y calificó el juicio de “amañado” después del veredicto.

Su sentencia en el caso está prevista para el 11 de julio, pocos días antes de la Convención Nacional Republicana, donde se espera que los miembros del partido lo nominen formalmente como su candidato presidencial.

Además del caso de interferencia federal en las elecciones, Trump está acusado de otros dos casos penales. Un caso federal en Florida lo acusa de retener ilegalmente documentos clasificados y luego obstruir las demandas del gobierno de devolverlos.

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También se le acusa, junto con varios otros, de participar en un plan para intentar revertir ilegalmente su estrecha derrota ante Biden en las elecciones de 2020 en Georgia. Trump ha negado haber actuado mal en todos los casos.