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Cómo perder más de 80 kilos perdiendo solo medio kilo a la semana
Teresa Lavigne pesaba más de 190 kilos cuando fue propuesto adelgazar Hace 28 años. Tenía 31 años y era consciente de que no podría vivir toda su vida con ese peso, ya que le acarrearía graves problemas de salud, además de limitar su vida en casi todas las tareas diarias. Hoy tiene 58 años y la balanza muestra una figura mucho más normal: pesa 110 kilos.
Sin embargo, estas tres décadas de adelgazar No han sido fáciles: en todo este tiempo Teresa ha sufrido multitud de altibajos que han arruinado gran parte de sus esfuerzos. Sin embargo, nunca se rindió y eso le ha valido el premio de TOPS, organización que promueve pérdida de peso saludable Entre personas.
El resumen de todo este tiempo está condensado en una sola frase: «Empiezo a vivir a los 59«Pero no ha sido fácil: en estas tres décadas, Teresa perdió kilos con la misma facilidad con que los volvió a ganar. Cualquier proceso para perder peso terminó abruptamente y su cuerpo sufrió el efecto rebote, volviendo a ganar todos esos kilos. Hasta ahora.
Una nueva vida
Teresa compartió su experiencia con Gaceta diaria de Hampshire Esperando ayudar a otros que se enfrentan a diario con la dureza de la balanza. Su proceso no ha sido fácil y, de hecho, no ha sido del todo efectivo hasta que hace dos años enfrentó una situación que le hizo pensar. lo que depararía el futuro desde entonces.
El día que tuvo que llamar a la policía para que lo ayudaran a ingresar a su casa marcó un antes y un después en su vida
Esta mujer había tenido un accidente automovilístico hace meses que la llevó a ganar peso nuevamente moviéndose menos. Sin embargo, lo peor fueron las dos caídas que sufrió en las puertas de su casa y eso la hizo tener que llamar a la policía para que la ayude a entrar a la casa porque no pudo subir las escaleras. Eso lo llevó a tomar la decisión final de perder peso.
Tenía 58 años y dio un paso al frente: «Me dije: ‘Que voy a hacer con mi vida? Me quedaré atrapado en un apartamento en el segundo piso. Incluso si estuviera en silla de ruedas, en el primer piso podría salir. Pero en el segundo piso, no voy a hacer nada. Me senté allí y esperé a que llegara la policía. Me costó mucho subir las escaleras y me dije a mí mismo: ‘Quiero llevar a mis sobrinas de vacaciones nuevamente.
A partir de ese momento, Teresa Lavigne se comprometió a lograr un peso saludable y lo hizo a través de un dieta Equilibrado y ejercicio. Introdujo el deporte en su vida (ciclismo, piragüismo, natación o gimnasio) y logró perder 28 kilos en 2018, 25 en 2019 y 22 en 2020. Hoy pesa 110 kilos, pero todavía espero perder otros 10 o 15 kilos en el futuro.
El sacrificio del éxito
Una de las cosas que más ha emocionado a Teresa es poder usar uno de los vestidos que le regaló su madre poco antes de fallecer: “Pude entrar y le dije a mi esposo: ‘Mi mamá está aquí conmigo’. Podría caber en su vestido … Ahora ha podido cumplir uno de sus sueños.
Sé parte de TOPS, la organización que promueve hábitos saludables al bajar de peso, ha ayudado a Teresa a lo largo de los años. De hecho, ha sido una de las premiadas por sus logros en los últimos meses, lo que refuerza su convicción de querer seguir perdiendo peso en el futuro, a pesar de que sus caídas la impidieron seguir sus pautas durante varios meses.
Miembros de este grupo ayudarse unos a otros para intentar bajar de peso y eliminar los kilos de más. Es una de las recomendaciones de muchos nutricionistas, no hacer estos procesos de adelgazamiento sola, y Teresa ha contado tanto con el apoyo de su marido en casa como el de sus compañeros de TOPS a través de internet y las redes sociales.
El apoyo de su marido y del resto de compañeros de TOPS ha sido fundamental en el éxito
Hoy Teresa reconoce que ya no come muchos bocadillos y bocadillos entre horas. Tu dieta y ejercicio te han ayudado adelgazar poco a poco, a un promedio de medio kilo por semana, que es lo que recomienda TOPS. Es así como ha logrado perder más de 80 kilos desde que tocó fondo en la báscula y se siente una mujer nueva que ha renacido a los 59 años.
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Ignorando la orden de la Corte Suprema de desestimar los cargos del acusado Flint
Después de una derrota el martes en la Corte Suprema de Michigan, la oficina de la procuradora general Dana Nessel trató el viernes de mitigar los efectos de la orden de la Corte Suprema sobre sus demandas por el agua de Flint al pedirle a una corte inferior que confirme la validez de los cargos en lugar de otorgarles a los nueve acusados un despido total.
En el caso de al menos un acusado, la solicitud equivale a pedirle al tribunal inferior que ignore la orden de la Corte Suprema de sobreseer el caso.
La procuradora general Fadwa Hammoud y el fiscal del condado de Wayne, Kym Worthy, presentaron el viernes nueve mociones en los tribunales de distrito y de circuito del condado de Genesee en busca de exámenes preliminares para los acusados de delitos y permiso para presentar una denuncia formal en casos de personas acusadas de delitos menores.
«La opinión emitida por el tribunal describió nuevas reglas con respecto al proceso de estatus de gran jurado para un hombre de Michigan y estas mociones son consistentes con esas reglas», dijo Hammoud en un comunicado. «Confiamos en que la evidencia en estos casos respalda los cargos y esperamos probarlo en la corte».
Pero la Corte Suprema, en el caso del exdirector de salud pública Nick Lyon, hizo más que ordenar un examen preliminar. Los jueces dijeron que un tribunal inferior no debería haber desestimado la moción de Lyon de desestimar su caso y ordenaron al tribunal inferior llevar a cabo los procedimientos «de acuerdo con ese consejo».
El abogado de Lyon, Chip Chamberlain, rechazó el viernes los esfuerzos de Hammoud por ignorar una orden del tribunal superior en el caso de su cliente.
“Estas mociones son ridículas y tenemos la intención de oponernos a ellas”, dijo Chamberlain. «La Corte Suprema ha dejado muy claro que el caso del Sr. Lyon debe ser desestimado».
L’avocat du gouverneur Rick Snyder, Brian Lennon, a également riposté vendredi soir, critiquant les efforts continus de Hammoud pour poursuivre l’affaire et affirmant que cela faisait partie d’un effort pour maintenir l’affaire «en vie après les élections de noviembre».
“¿Cómo pueden los tribunales del condado de Genesee simplemente convertir acusaciones inválidas obtenidas ilegalmente en demandas válidas? Lennon dijo. «¿Qué parte de la palabra ‘despedido’ se niegan a entender ella y el fiscal de distrito Worthy?»
Las mociones del viernes llegan cuatro días después de que la Corte Suprema de Michigan dictaminara 6-0 que los cargos contra Lyon deberían ser desestimados porque Hammoud usó un gran jurado de un solo juez para acusarlo. El tribunal dijo que la ley del gran jurado de un solo juez permite a los jueces emitir citaciones u órdenes de arresto, pero no permite que los jueces emitan acusaciones.
En otros dos casos, que involucran a la exempleada estatal Nancy Peeler y al exasesor de Snyder, Richard Baird, el Tribunal Superior dictaminó que Peeler y Baird tenían derecho a exámenes preliminares después de haber sido acusados por el juez único del gran jurado.
Si bien la prisión preventiva del tribunal superior solo se aplicó a Lyons, otros acusados, incluido Snyder, dijeron que también buscarían la prisión preventiva en los tribunales inferiores basándose en el razonamiento utilizado en la notificación del Tribunal Supremo en el caso de Lyon.
La decisión de la Corte Suprema de Michigan el martes debería conducir a la desestimación de los cargos contra los nueve acusados involucrados en el caso. Pero Hammoud, en sus documentos presentados el viernes, argumentó lo contrario, buscando mantener vivos los cargos contra los acusados a nivel de la corte de distrito.
«La decisión de la corte se limitó a determinar que un gran jurado de una sola persona no tiene el poder de condenar por acusación formal, lo que no requeriría una revisión preliminar», dijo Hammoud en un documento que solicita una revisión preliminar para el ex de Snyder. jefe de personal, Jarrod. Agen, acusado de perjurio durante una citación.
En cambio, los jueces argumentaron que el caso debería proceder como si fuera una «queja formal», que requeriría una revisión preliminar, según la presentación.
El viernes se presentaron solicitudes de revisiones preliminares para siete acusados que enfrentan cargos por delitos graves: Baird; Policía; Lyon; Agén; los exgerentes de emergencias Gerald Ambrose y Darnell Earley; y el exdirector médico Eden Wells.
Para los acusados de un delito menor, que por lo general no requieren revisiones preliminares, Hammoud pidió al tribunal que trate las acusaciones como una denuncia formal y luego proceda con el caso como cualquier otro delito menor. Los nombres en los archivos de delitos menores son Snyder y el ex director de obras públicas de Flint, Howard Croft.
«… este tribunal debe interpretar el documento de acusación en este caso como una denuncia para que el caso pueda ‘proceder… de la misma manera que una denuncia formal'», escribió Hammoud en el caso Croft.
Cuando Hammoud se hizo cargo del procesamiento de agua de Flint en 2019, desestimó los cargos presentados por el predecesor de Nessel, el fiscal general Bill Schuette, y comenzó el caso desde cero. Emitió nuevos conjuntos de acusaciones, utilizando un gran jurado de un solo juez, contra nueve funcionarios estatales y locales en enero de 2021.
Al tratar de mantener vivos los casos en el tribunal de distrito el viernes, Hammoud evita la desestimación total de los casos y el dolor de cabeza resultante de tener que presentar una tercera serie de cargos contra los acusados.
Los expertos dijeron que volver a autorizar los cargos contra algunos de los acusados podría ser difícil debido al tiempo que ha pasado desde que se mudaron a Flint River Water en 2014 y las acciones posteriores que llevaron a los cargos.
En Michigan, la mayoría de los delitos tienen un estatuto de limitaciones que prohíbe el enjuiciamiento seis años después del presunto delito. El plazo de prescripción para delitos como homicidio involuntario, que Lyon y Wells enfrentan bajo los cargos de 2021, es de 10 años.
Es probable que aquellos cuyos cargos datan de 2015 y principios de 2016 y caen dentro del plazo de seis años, como Snyder, Peeler, Earley, Croft y Ambrose, intenten bloquear la reautorización de los cargos con el argumento de que la Ley de Limitaciones está agotado.
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Ketanji Brown Jackson prestó juramento como juez de la Corte Suprema mientras el tribunal emite opiniones finales
Kimberly Mutcherson, co-decana y profesora de la Facultad de Derecho de Rutgers, dijo que si bien la ideología de la Corte Suprema no cambia con la incorporación del nuevo juez Ketanji Brown Jackson, el hecho de que la primera mujer negra se siente en el banquillo brinda una nueva perspectiva.
«Creo que a menudo es el caso de imaginar que las personas no pueden imaginar las cosas desde una perspectiva diferente y, por lo tanto, tener a alguien que se siente en ese espacio, que tenga las mismas credenciales que ellos, que se siente en el mismo terreno que ellos, y que puede describir el mundo desde una perspectiva diferente, creo que eso es increíblemente significativo», dijo Mutcherson.
Dijo que es importante tener diferentes voces en la sala cuando se toman decisiones con implicaciones reales para todos los estadounidenses.
“No necesariamente cambia la forma en que votan. Al menos cambia la forma en que tienen que pensar sobre ciertos temas”, dijo.
Joan Biskupic, analista de CNN y biógrafa de la Corte Suprema, estuvo de acuerdo en que el lugar de Jackson en la corte marcaría una gran diferencia «en la dinámica alrededor de la mesa». Lo comparó con la forma en que la jueza Sandra Day O’Connor habló sobre la perspectiva que el juez Thurgood Marshall, el primer juez negro, llevó a la corte.
Ella dijo que Jackson trae varias capas diferentes de perspectiva a la mesa: su raza, su edad y su experiencia como defensor público federal.
«Ella viene de prácticamente los mismos antecedentes que Steven Breyer en términos de educación y experiencia. Ambos fueron oficiales de la corte, ambos tienen títulos muy prestigiosos, pero ella tiene esta diferencia demográfica significativa y tiene 51 años». Stephen Breyer tiene 83 años, así que también traerá eso», dijo Biskupic.
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Diputados del condado de Bibb, Alabama, asesinados a tiros, búsqueda en curso de Austin Hall
Se está llevando a cabo una persecución masiva después de que dos agentes recibieron disparos durante una persecución con un automóvil robado en el condado de Bibb, Alabama, el miércoles por la tarde. Obtenga más información en el video de arriba. El fiscal de distrito Michael Jackson dijo que los agentes recibieron disparos en el área de Bulldog Bend cerca de la autopista 25 cerca de Brierfield. Jackson le dijo a WVTM 13 alrededor de las 8:50 p.m. que uno de los agentes estaba en estado crítico y el otro estaba «bien». Vea la entrevista de WVTM 13 con Jackson a continuación o aquí. Centerville Press identificó a los dos agentes como Chris Poole y Brad Johnson en Facebook el miércoles por la noche, pero no dio más detalles sobre la condición de cada hombre. Uno de los diputados fue trasladado de urgencia al Hospital UAB en Birmingham. Las autoridades de varias agencias ayudaron a bloquear el tráfico a lo largo de la carretera mientras la ambulancia avanzaba hacia el norte por la Interestatal 65. No se sabe en este momento dónde está siendo tratado el otro oficial, pero Jackson dijo que creía que el oficial estaba en un hospital en Birmingham. El sospechoso, Austin Hall, de 26 años, sigue prófugo. Varias agencias de aplicación de la ley están involucradas en la persecución. Hall tiene un historial criminal muy largo que se remonta a 2012, que incluye asalto, robo, intento de fuga, robo de propiedad y lesiones a un oficial de policía, según los registros judiciales. 169 libras. Tiene cabello castaño y ojos color avellana. También tiene muchos tatuajes en sus brazos y manos. ALEA dice que Hall es considerado «armado y extremadamente peligroso». Hall fue visto por última vez en el Área de Manejo de Vida Silvestre de Cahaba a lo largo de la Carretera 25 y el Camino del Golfista en el Condado de Bibb. Se les pide a los residentes del área de Brierfield que permanezcan adentro y mantengan sus puertas cerradas mientras continúa la búsqueda. page.WVTM 13 también encontró una foto de Hall de un comunicado de prensa de 2019 del Departamento Correccional de Alabama cuando escapó de un centro de colocación en el condado de Wilcox. Se establece un área de concentración policial en la intersección de Bulldog Bend y la autopista 25 en el condado de Bibb. Según ALEA, las agencias de aplicación de la ley que van desde los departamentos locales hasta el FBI están participando en la búsqueda de Hall. Se realizó una vigilia en Centerville alrededor de las 8 p.m. del miércoles para los dos diputados. Docenas de personas se reunieron alrededor del Ayuntamiento en un círculo para orar por los parlamentarios, sus familias y los socorristas. Mire WVTM 13 News y descargue la aplicación WVTM 13 para obtener las últimas actualizaciones sobre la historia en desarrollo. Siga WVTM 13 en Facebook, Twitter e Instagram.—ENTREVISTA A JACKSON—
Se está llevando a cabo una persecución masiva después de que dos agentes recibieron disparos durante una persecución con un automóvil robado en el condado de Bibb, Alabama, el miércoles por la tarde. Obtenga más información en el video de arriba.
El fiscal de distrito Michael Jackson dijo que los agentes recibieron disparos en el área de Bulldog Bend, cerca de la autopista 25, cerca de Brierfield. Jackson le dijo a WVTM 13 alrededor de las 8:50 p.m. que uno de los agentes estaba en estado crítico y que el otro estaba «bien». Vea la entrevista de WVTM 13 con Jackson a continuación o aquí.
Centerville Press identificó a los dos diputados como Chris Poole y Brad Johnson. en Facebook el miércoles por la nochepero no especificó la condición de cada hombre.
Uno de los diputados fue trasladado de urgencia al Hospital UAB en Birmingham. Las autoridades de varias agencias ayudaron a bloquear el tráfico a lo largo de la carretera mientras la ambulancia avanzaba hacia el norte por la Interestatal 65.
No se sabe en este momento dónde está siendo tratado el otro oficial, pero Jackson dijo que creía que el oficial estaba en un hospital en Birmingham.
El sospechoso, Austin Hall, de 26 años, sigue prófugo. Varias agencias de aplicación de la ley están involucradas en la persecución. Hall tiene un historial criminal muy largo que se remonta a 2012, que incluye asalto, robo, intento de fuga, robo de propiedad y lesiones a un oficial de policía, según los registros judiciales.
La agencia de aplicación de la ley de Alabama dijo que Hall medía alrededor de 5 pies 9 pulgadas y pesaba 169 libras. Tiene cabello castaño y ojos color avellana. También tiene muchos tatuajes en sus brazos y manos.
ALEA dice que Hall es considerado «armado y extremadamente peligroso». Hall fue visto por última vez en el Área de Manejo de Vida Silvestre de Cahaba a lo largo de la Carretera 25 y el Camino del Golfista en el Condado de Bibb. Se les pide a los residentes del área de Brierfield que permanezcan adentro y mantengan sus puertas cerradas mientras continúa la búsqueda.
Hall fue ingresado recientemente en la cárcel del condado de Chilton en abril de 2022. La oficina del alguacil del condado de Chilton compartió la foto de esta reserva en su pagina de facebook.
WVTM 13 también encontró una foto de Hall de un comunicado de prensa de 2019 del Departamento Correccional de Alabama cuando escapó de un centro de colocación en el condado de Wilcox.
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Se establece un área de concentración policial en la intersección de Bulldog Bend y la autopista 25 en el condado de Bibb. Según ALEA, las agencias de aplicación de la ley que van desde los departamentos locales hasta el FBI están participando en la búsqueda de Hall.
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Se realizó una vigilia en Centerville alrededor de las 8 p.m. del miércoles para los dos diputados. Docenas de personas se reunieron alrededor del Ayuntamiento en un círculo para orar por los parlamentarios, sus familias y los socorristas.
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