Connect with us

Noticias destacadas

La llegada de la primavera y su impacto en la salud emocional

Published

on

Como cualquier cambio que atravesamos en nuestras vidas, se ha demostrado que el clima afecta nuestro estado de ánimo. La llegada de la primavera simboliza la floración, y cuando empiezan a aparecer las flores ocurre lo mismo con nuestra energía. Es renacer a la vida, en su mejor momento. Es hora de unificar nuestro mundo interior con el mundo exterior. A cargo de las licenciadas en psicología Mariela Garabello y Mailén Barreto Buthay.

Así como la llegada del otoño provoca días más cortos y menos insolación, el clima gris y frío genera un proceso de desequilibrio que, para unos, es más notorio que para otros. Esto se traduce en cierto desánimo (que muchos asocian con una menor exposición al sol y sus beneficios), más ansiedad e incluso tristeza que, como todas las emociones de este tinte, generalmente no se tolera, buscando un alivio rápido que en ocasiones termina. sobre los malos canales y boicoteando ciertos hábitos saludables que se formaron o mantuvieron.

«El secreto no es hacer correr a las mariposas, sino cuidar el jardín para que vengan a ti»
La primavera, a diferencia del otoño y el invierno en sus características, es la estación en la que sube la temperatura, las plantas florecen y los días se alargan, pero también provoca la denominada ‘nubosidad’. ajuste estacional ”, lo que da lugar a algunas de las dificultades.

Debemos recordar que, en el contexto de la pandemia Covid-19, la cuarentena aún reina y, aunque es más flexible, nos limita de muchas formas, lo que también afecta nuestros sentimientos, comportamientos y hábitos. Si no nos damos cuenta y trabajamos por una mejor gestión, la situación puede convertirse en intolerancia y provocar resonancias negativas, no solo para nuestro estado de ánimo, sino también para nuestra salud en general.

La primavera altera la sangre
Por tener una tonalidad más cálida y más florida, se podría decir que la primavera es la temporada del amor y la alegría, salvo para las personas que la asocian con algún hecho trágico o problemático en su vida y, por tanto, sienten la negación o el rechazo. La llamada temporada de las flores hace que las personas se sientan más animadas, con más ganas de hacer determinadas cosas, con más energía y optimismo. Esto también tiene su explicación científica y racional, ya que estos cambios ambientales generan en el ser humano una mayor liberación de serotonina, dopamina y norepinefrina, hormonas todas ligadas a la felicidad.

READ  Mark Meadows demanda al comité del 6 de enero después de que el panel prometiera procedimientos por desacato

Estos cambios pueden verse como beneficios para el fortalecimiento de actividades que promuevan un mejor funcionamiento de nuestro cuerpo, en general, así como una mejor perspectiva mental sobre nosotros mismos y nuestro contexto, lo que siempre aumenta nuestra motivación y acciones para lograr mejores resultados con respecto a los objetivos propuestos.

Primavera, ventajas y desventajas.
Sin embargo, la primavera también tiene sus inconvenientes, ya que muchos padecen alergias e incluso alteraciones gastrointestinales debido a cambios ambientales, que provocan molestias y por ello deben tomar ciertas precauciones. Otras personas, a diferencia del buen humor y el aumento de energía, tienden a caer en lo que se denomina «abstención primaveral», que también forma parte del trastorno de adaptación que conlleva el cambio estacional y que, si se gestiona adecuadamente, sin rendirse ni victimizar, se puede recuperarse rápidamente. En este último caso, la persona se siente más cansada, somnolienta e irritable, lo que resuena con sus hábitos. La conciencia situacional puede ayudarnos a encontrar mejores herramientas para solucionarlos sin alargar el tiempo, afectando la salud y nuestro progreso.

Además, el calor muchas veces hace que las personas se den cuenta de lo poco que falta para el verano, lo que genera una conciencia de la mayor exposición del cuerpo, y el consiguiente remordimiento que provoca que uno no esté debidamente cuidado durante los meses anteriores. . Llegados a este punto, es importante no caer en la búsqueda de «soluciones mágicas» como dietas restrictivas o compensaciones que, lejos de ayudar, no promueven verdaderos hábitos saludables, pero tampoco se mantienen. con el tiempo, generando el mismo efecto rebote.

Es fundamental entender que el cuidado de nuestro cuerpo y nuestra salud no debe ser estacional, por las fluctuaciones que genera, sino un acto diario de elección. Debe convertirse en una decisión de por vida, donde lo importante, más allá del peso, es la calidad de vida, que se traducirá en un peso saludable.

Debido a la situación social que estamos atravesando y como en cada momento de nuestra vida, en ciertas cosas tenemos que reinventarnos y buscar otras alternativas, pero lo importante es no darnos por vencidos. Cuando el objetivo es claro, a pesar de la adversidad, se puede encontrar la solución. Y en este caso, se trata de mantener un estilo de vida saludable. Implica la salud física y emocional. No olvidemos que somos un todo interconectado y si algo falla, hay una parte debilitada que limita.

READ  TikTok advierte que la prohibición de EE.UU. "pisotearía la libertad de expresión"

Consejos para afrontar con confianza los cambios estacionales
-Mantener satisfechas nuestras necesidades básicas, optando por estas propuestas alimentarias más ligeras y saludables. Esto implica no descuidar una buena alimentación, principal fuente de energía, junto con un buen sueño, que incluye no menos de siete horas de descanso. Se ha demostrado que lo que comemos influye en nuestro estado de ánimo. Por eso es fundamental evitar alimentos que no nos nutran y, por el contrario, nos hagan sentir más pesados, influyendo en el buen humor. En la medida en que el cuidado nace de nuestra propia voluntad, aumenta nuestra autoestima y nuestra eficiencia personal, siempre la principal clave de nuestro bienestar.

-Hacer ejercicio físico de forma regular, una actividad física que nos mueve y desconecta mentalmente, porque aumenta la liberación de serotonina y otras hormonas del bienestar. También es importante recordar que con el deseo lo construimos haciendo, y cuando empezamos a movernos, no importa cuánto aumentemos la motivación y la energía. Si nos sentimos asténicos e incluso ansiosos, puede resultar complicado empezar, pero es cuestión de hacer un esfuerzo poco a poco, empezando con apenas 30 minutos al día, luego sintiendo la recarga emocional y así poco a poco volviendo a nuestra «Normalidad». o mejor funcionamiento.

– Realizar actividades de ocio y fluidez: Es importante buscar alternativas basadas en los gustos personales de cada uno, incluido el contacto social, tan importante para los seres humanos, sin descuidar los protocolos necesarios que nos protegen del Covid-19. Esto es fundamental porque el contacto con nuestros seres queridos no solo mejora los sentimientos, sino que también fortalece las defensas inmunológicas a partir de ahí. De nada sirve cuidar la distancia y la pulcritud, si estamos deprimidos o estresados. Nuestra salud mental también es esencial para mantener la salud física. De hecho, si nos enfermamos, nos ayudará a defendernos y a responder más eficazmente al tratamiento.

– Promover el optimismo. La forma en que pensamos influye en cómo nos sentimos, nuestro cuerpo y nuestro comportamiento. Se ha demostrado que mantenerse positivo alarga los telómeros, una parte fundamental de nuestro ADN y la regeneración celular. Siempre trate de adoptar una posición de «poder» desde esta perspectiva. El diálogo interno positivo es fundamental, porque fortalece nuestra autoestima, sin la cual nos descuidamos e incluso a menudo atacamos con malos hábitos. Identifique, escriba y elogie cada pequeño logro que logre todos los días. Aumenta la confianza en uno mismo y la motivación para hacer más. Ocurre lo contrario si nos mantenemos fieles a la denuncia, centrándonos solo en lo que nos falta o en lo que nos equivocamos. Visualice sus éxitos, ya que no solo aumentarán su confianza, sino que también le proporcionarán y le recordarán estrategias y recursos que tienden a pasarse por alto una vez que hemos logrado o resuelto un objetivo determinado. Pregúntate: ¿qué me ha servido bien o qué he hecho para dejar de sentirme bien? ¿Cómo empecé a hacerlos cuando al principio era difícil? ¿Cómo me quiero ver en el futuro? ¿Cuáles son los hábitos de este yo del mañana? ¿Cómo me siento hoy y cómo creo que se sentiría este cambio? ¿Cómo creo que me verían los demás? ¿Qué he logrado hasta ahora y qué me estoy perdiendo? ¿Cómo puedo fortalecer gradualmente estos problemas? Trate de ser lo más detallado y concreto posible para imaginar la mejor versión futura de usted mismo. Siempre nos motiva y nos da una idea del camino a seguir.

READ  El presunto tirador de DC, Raymond Spencer, se conecta a Internet durante el asedio

-Para ser realista. Si no lo estamos, nos frustraremos y eventualmente abandonaremos nuestras metas. Para ello, es importante, con la máxima sinceridad, saber si los objetivos propuestos son demasiado exigentes o demasiado laxos; si estamos realmente comprometidos o si estamos esperando una solución externa. Es importante ser flexible para adaptar los objetivos a las posibilidades de cada uno, sin depreciar. También conviene recordar que cada cambio y cada objetivo propuesto implica un proceso y, por tanto, lleva tiempo. Es cuestión de ir paso a paso, de forma gradual. No pasa nada de la noche a la mañana, y lo realmente importante es aprenderlo y sostenerlo en el tiempo. Es fundamental centrarse en la calidad de vida, en el cambio real de hábitos y no en el peso, en particular, que generalmente genera presiones, bloqueos, ansiedad e incluso una ruptura de la báscula, que no es para nada nuestro enemigo.
Personal de AIM.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Noticias destacadas

Inundaciones en Texas: esfuerzos de ayuda en marcha mientras los meteorólogos predicen más lluvias

Published

on

Inundaciones en Texas: esfuerzos de ayuda en marcha mientras los meteorólogos predicen más lluvias

HOUSTON (AP) — Las aguas altas inundaron el sábado vecindarios alrededor de Houston luego de fuertes lluvias que obligaron a los equipos a rescatar a más de 400 personas de casas, techos y caminos sumergidos en aguas turbias. Otros se estaban preparando para evacuar sus propiedades.

Una alerta de inundación permaneció vigente el domingo por la tarde mientras los meteorólogos predijeron lluvias adicionales el sábado por la noche y la probabilidad de inundaciones importantes en el condado de Harris, el tercer condado más grande del país que incluye a Houston, y áreas vecinas.

«Se espera una pausa en las fuertes lluvias hasta el sábado por la noche», informó el Servicio Meteorológico Nacional. «Se espera la próxima ronda de fuertes lluvias a última hora (del sábado) hasta el domingo».

El Departamento de Bomberos de Channelview y los alguaciles se preparan para ayudar a evacuar el área debido a graves inundaciones, el sábado 4 de mayo de 2024, en Channelview, Texas. (Raquel Natalicchio/Houston Chronicle vía AP)

Una mujer, que solo se identificó como Lisamarie, revisa a un residente anciano dentro de su casa rodante después de que su vecindario fuera evacuado debido a una grave inundación, el sábado 4 de mayo de 2024, en Channelview, Texas.  (Raquel Natalicchio/Houston Chronicle vía AP)

Una mujer, que solo se identificó como Lisamarie, revisa a un residente anciano dentro de su casa rodante después de que su vecindario fuera evacuado debido a una grave inundación, el sábado 4 de mayo de 2024, en Channelview, Texas. (Raquel Natalicchio/Houston Chronicle vía AP)

Se esperaban hasta 7,6 centímetros (3 pulgadas) de lluvia adicional, con hasta 12,7 centímetros (5 pulgadas) posibles en áreas aisladas.

Las autoridades de Houston no informaron muertes ni heridos. La jueza Lina Hidalgo, máxima funcionaria electa del condado de Harris, dijo el sábado que hasta ahora se han rescatado 178 personas y 122 mascotas en el condado.

READ  Dos cebras que escaparon libres en Maryland han sido capturadas de forma segura: NPR

Se inundó una amplia zona, desde Houston hasta el este rural de Texas, donde los guardabosques pilotearon hidrodeslizadores a través del agua hasta la cintura para rescatar a personas y mascotas que no habían sido evacuadas a tiempo. Una tripulación subió a bordo a una familia y tres perros mientras las aguas crecientes rodeaban sus automóviles y casas.

“Va a seguir aumentando de esta manera”, dijo Miguel Flores Jr., del vecindario Kingwood en el noreste de Houston. “No sabemos cuánto. Simplemente nos estamos preparando para lo peor.

EVACUACIONES CON FUERZA DE LLUVIA, TRAMPAS PARA RESIDENTES

Las violentas tormentas del viernes obligaron a numerosas labores de rescate en caso de crecida del nivel del agua, especialmente de los tejados de las casas inundadas. Las autoridades intensificaron las órdenes urgentes de evacuación para los residentes de las zonas bajas, advirtiendo que lo peor aún estaba por llegar.

Los guardabosques del Departamento de Parques y Vida Silvestre de Texas utilizan un bote para rescatar a los residentes de las inundaciones en el condado de Liberty, Texas, el sábado 4 de mayo de 2024. (Foto AP/Lekan Oyekanmi)

Los guardabosques del Departamento de Parques y Vida Silvestre de Texas utilizan un bote para rescatar a los residentes de las inundaciones en el condado de Liberty, Texas, el sábado 4 de mayo de 2024. (Foto AP/Lekan Oyekanmi)

La mayoría de los fines de semana, el padre de Flores, Miguel Flores Sr., corta el césped en su enorme jardín de 2,5 acres (1 hectárea) detrás de su casa en Kingwood. Pero el sábado, él y su familia cargaron varios vehículos con ropa, pequeños electrodomésticos y otros artículos.

El agua del río San Jacinto ya había inundado su jardín y continuaba subiendo, desde aproximadamente 12 pulgadas (30 centímetros) de altura en el jardín el viernes hasta aproximadamente 4 pies (1,2 metros) al día siguiente.

READ  Soldado de la Guardia Nacional de Texas desaparecido después de la operación Río Grande

“Es triste, pero ¿qué puedo hacer?”, dijo Flores, señalando que tiene seguro contra inundaciones.

Durante semanas, lluvias torrenciales en Texas y partes de Luisiana llenaron embalses y saturaron el suelo. Las inundaciones sumergieron parcialmente automóviles y carreteras esta semana en partes del sureste de Texas, al norte de Houston, llegando hasta los techos de algunas casas.

Más de 53 centímetros (21 pulgadas) cayeron durante un período de cinco días hasta el viernes en el condado de Liberty, cerca de la ciudad de Splendora, a unas 50 millas (50 kilómetros) al noreste de Houston, según el Servicio Meteorológico Nacional.

Muchos rescates se llevaron a cabo en el vecino condado de Montgomery. En el condado de Polk, a unos 160 kilómetros (100 millas) al noreste de Houston, las autoridades dijeron que se habían realizado más de 100 rescates acuáticos en los días anteriores.

El Departamento de Bomberos de Channelview y los alguaciles se preparan para ayudar a evacuar el área debido a graves inundaciones, el sábado 4 de mayo de 2024, en Channelview, Texas.  (Raquel Natalicchio/Houston Chronicle vía AP)

El Departamento de Bomberos de Channelview y los alguaciles se preparan para ayudar a evacuar el área debido a graves inundaciones, el sábado 4 de mayo de 2024, en Channelview, Texas. (Raquel Natalicchio/Houston Chronicle vía AP)

El puente del lago Houston a lo largo de West Lake Houston Parkway desde Kingwood hasta Atascocita se ve después de cerrar debido a la inundación a ambos lados de la vía, el sábado 4 de mayo de 2024, en Kingwood, Texas.  (Jason Fochtman/Houston Chronicle vía AP)

El puente del lago Houston a lo largo de West Lake Houston Parkway desde Kingwood hasta Atascocita se ve después de cerrar debido a la inundación a ambos lados de la vía, el sábado 4 de mayo de 2024, en Kingwood, Texas. (Jason Fochtman/Houston Chronicle vía AP)

HOUSTON PROPENSO A INUNDACIONES

Houston es una de las áreas metropolitanas más propensas a inundaciones del país. La ciudad de más de 2 millones de habitantes tiene una larga historia de clima devastador.

huracán harvey en 2017 abandonado precipitación histórica que inundó miles de hogares y provocó más de 60.000 rescates por personal de emergencia del gobierno del condado de Harris.

READ  Caminante sobrevive al ataque de un oso grizzly en el Parque Nacional Denali

Un área a lo largo del río San Jacinto fue motivo de especial preocupación porque se esperaba que siguiera aumentando a medida que aumentaran las precipitaciones y los funcionarios liberaran agua de un embalse lleno. Hidalgo emitió una orden de evacuación obligatoria el jueves para las personas que viven a lo largo del río.

El servicio meteorológico dijo que el río estaba a casi 74 pies (22,6 metros) el sábado por la mañana después de alcanzar casi 78 pies (23,7 metros). El pronóstico que cambia rápidamente indica que se espera que el río caiga a un nivel cercano a la inundación de 58 pies (17,6 metros) para el jueves.

Miguel Flores Sr. se tient dans son jardin inondé devant sa maison, dans le quartier de Kingwood, au nord-est de Houston, le samedi 4 mai 2024. Les autorités ont déclaré que la région avait eu environ quatre mois de pluie en une semaine alrededor de.  (Foto AP/Juan Lozano)

Miguel Flores Sr. se tient dans son jardin inondé devant sa maison, dans le quartier de Kingwood, au nord-est de Houston, le samedi 4 mai 2024. Les autorités ont déclaré que la région avait eu environ quatre mois de pluie en une semaine alrededor de. (Foto AP/Juan Lozano)

La mayoría de los límites de la ciudad de Houston no se vieron muy afectados por el clima. Las autoridades dijeron que el área recibió aproximadamente cuatro meses de lluvia en aproximadamente una semana.

El área metropolitana de Houston cubre aproximadamente 10.000 millas cuadradas (25.900 kilómetros cuadrados), una superficie ligeramente mayor que la de Nueva Jersey. Está atravesado por aproximadamente 2.700 kilómetros (1.700 millas) de canales, arroyos y pantanos que desembocan en el Golfo de México, a unas 50 millas (80 kilómetros) al sureste del centro de la ciudad.

El sistema de pantanos y embalses fue construido para drenar las fuertes lluvias, pero la ingeniería diseñada originalmente hace casi 100 años ha tenido dificultades para seguir el ritmo del crecimiento de la ciudad y de las tormentas más grandes.

El esposo y la esposa Aron Brown, de 45 años, y Jamie Brown, de 41, fueron dos de los muchos residentes que manejaron o caminaron para observar el aumento de las aguas cerca de una intersección inundada cerca del río San Jacinto. Los restaurantes cercanos y una gasolinera comenzaron a inundarse.

Se podía ver agua corriendo en partes de la subdivisión de la pareja, pero Aron Brown dijo que no estaba preocupado porque su casa está a mayor altura que otras en el vecindario.

Brown, que salió de su casa en un carrito de golf, dijo que la inundación no fue tan grave como Huracán Harvey en 2017. Señaló las líneas eléctricas cercanas y dijo que las inundaciones durante Harvey llegaron a la parte superior de las líneas.

___

La cobertura climática y ambiental de Associated Press recibe apoyo financiero de varias fundaciones privadas. AP es el único responsable de todo el contenido. encontrar AP estándares trabajar con organizaciones filantrópicas, una lista de partidarios y áreas de cobertura financiadas en AP.org.

___

Los periodistas de Associated Press Ken Miller en Edmond, Oklahoma, Jim Vertuno en Austin y Valerie González en McAllen, Texas, contribuyeron a este informe.

___

Siga a Juan A. Lozano en X, antes Twitter: https://twitter.com/juanlozano70

Continue Reading

Noticias destacadas

La ex asistente Hope Hicks se emociona durante el testimonio en el juicio a Trump

Published

on

La ex asistente Hope Hicks se emociona durante el testimonio en el juicio a Trump
  • Por Kayla Epstein y Madeline Halpert, en el tribunal, y Rachel Looker, en Washington
  • noticias de la BBC

Subtítulos de vídeo, Ver: Nada Tawfik de la BBC explica lo que Hope Hicks reveló sobre el acuerdo secreto

La ex asistente de la Casa Blanca, Hope Hicks, se emocionó hacia el final de su testimonio el viernes por la tarde en el juicio secreto del ex presidente estadounidense Donald Trump.

Hicks se desempeñó como portavoz de la campaña de Trump en 2016 y fue una confidente cercana.

Trump se declaró inocente de 34 cargos de falsificación de registros comerciales para ocultar el pago.

Él nego haber hecho nada malo.

La Sra. Hicks se desempeñó como secretaria de prensa de la campaña de Trump y ocupó dos puestos como directora de comunicaciones de la Casa Blanca. Después de subir al estrado en el tribunal de Nueva York, dijo: «Estoy muy nerviosa».

Hicks también lloró en un momento del estrado después de que un abogado de Trump le preguntó si se había creado un puesto en la Casa Blanca para que ella participara. Regresó después de un breve descanso.

Hicks testificó sobre su experiencia trabajando con el expresidente y su conocimiento de la cinta de Access Hollywood grabada en 2005 que muestra a Trump diciendo que podía «agarrar a las mujeres» por sus genitales porque era famoso. Esto salió a la luz unas semanas antes de las elecciones presidenciales de 2016.

La Sra. Hicks comenzó su testimonio respondiendo preguntas sobre los acontecimientos que rodearon la publicación de la cinta.

Ella dijo en ese momento que estaba «un poco atónita» al escuchar la cinta y agregó que tenía «la sensación de que esto iba a ser una gran historia».

El Washington Post obtuvo la grabación y el periodista David Fahrenthold le envió un correo electrónico a Hicks pidiéndole comentarios sobre la campaña presidencial de Trump.

Ella testificó que su correo electrónico fue su primera advertencia sobre la grabación y lo revisó en una pantalla en la sala del tribunal.

Hicks dijo que reenvió el correo electrónico a varios altos funcionarios de campaña, incluidos Jason Miller, Kellyanne Conway y Steve Bannon.

Ella dijo en el correo electrónico: «1) Necesito escuchar la cinta para estar seguro. 2) negar, negar, negar».

Hicks dijo al tribunal que era un «reflejo» escribir «negar, negar, negar».

Luego, los asistentes de campaña tuvieron una reunión en la que compartieron el correo electrónico con Trump, dijo Hicks.

«Todos estaban absorbiendo el impacto… Él [Trump] dijo que no sonaba como algo que él diría», testificó la Sra. Hicks.

«Estaba preocupada, muy preocupada», dijo al tribunal.

Los periodistas de BBC News se encuentran en la sala del tribunal de Manhattan para cubrir el histórico primer juicio penal de un ex presidente de Estados Unidos. Encontrará sus actualizaciones y análisis en el sitio web y la aplicación de noticias de la BBC, así como en televisión, radio y podcasts.

«Complicó la dirección que intentábamos tomar con la campaña. Nos hizo retroceder de una manera que iba a ser difícil de superar».

Cuando se le preguntó cómo reaccionó Donald Trump a la grabación, Hicks dijo que pensaba que Trump sentía que la grabación era «algo bastante estándar para dos tipos hablando entre sí».

Luego, Hicks respondió a preguntas sobre la reacción de Trump ante un artículo del Wall Street Journal, que informaba sobre aventuras con varias mujeres, incluida la modelo de Playboy Karen McDougal y la actriz de cine para adultos Stormy Daniels. Hicks dijo que Trump estaba preocupado por la historia. “Le preocupaba cómo su esposa percibiría esto y quería que yo me asegurara de que los periódicos no fueran entregados en su residencia esa mañana”, testificó.

Los fiscales interrogaron a la Sra. Hicks sobre los mensajes que intercambió con el Sr. Cohen después de que el Wall Street Journal publicara el artículo.

Cohen le escribió a Hicks que la historia era «muchas insinuaciones con pocos hechos». Hicks respondió: «Estoy de acuerdo con la mayor parte de eso», pero dijo que el artículo ganaría terreno porque «los medios de comunicación son los peores».

Cohen luego respondió diciendo que la historia tenía «poca o ninguna tracción».

Hicks dijo al tribunal que la historia atrajo a una audiencia menor que la historia grabada en Access Hollywood.

A lo largo de su testimonio, incluso cuando detalló las reacciones detrás de escena ante noticias dañinas, la Sra. Hicks a menudo habló positivamente sobre su exjefe. Reservó sus críticas más duras para Cohen.

Cuando se le preguntó si aceptaría que Cohen protegiera a Trump por la “bondad de su corazón”, como había afirmado el expresidente, Hicks dijo: “Eso estaría fuera de lugar en Michael. »

Hicks dijo que si bien Cohen no estuvo directamente involucrado en la campaña, con frecuencia trató de involucrarse en ella.

«Le gustaba que lo llamaran 'Reparador' o 'Sr. Reparador'», dijo Hicks. «Y eso es sólo porque él lo rompió primero».

La Sra. Hicks también testificó sobre David Pecker, ex editor de la revista National Enquirer.

Dijo que no recordaba haber asistido a una reunión en 2015 entre el expresidente, el abogado de Trump, Michael Cohen, y Pecker, según su testimonio. Fue durante esa reunión que Pecker acordó eliminar las historias negativas sobre Trump, incluidas las supuestas aventuras amorosas, para ayudar a fortalecer su campaña, testificó Pecker.

Pecker estuvo involucrado en pagarle en secreto a la modelo de Playboy Karen McDougal para que comprara su historia sobre una supuesta aventura con Trump, testificó la semana pasada.

Hicks recordó las llamadas telefónicas entre Pecker y Trump, incluida una en la que Trump elogió a Pecker por una historia sobre el oponente político de Trump, el Dr. Ben Carson, y acusaciones de negligencia médica.

«Es digno del Pulitzer», le dijo Trump a Pecker, según Hicks.

A principios de esta semana, el tribunal dictaminó que Trump había violado nueve veces una orden de silencio impuesta durante el juicio. Le impusieron una multa de 9.000 dólares, o 1.000 dólares por infracción, y pagó la multa el jueves. El viernes era la fecha límite.

La multa se pagó mediante cheques de caja al secretario del tribunal, uno por la cantidad de $2,000 y otro por la cantidad de $7,000.

READ  Caminante sobrevive al ataque de un oso grizzly en el Parque Nacional Denali
Continue Reading

Noticias destacadas

La policía del campus responde a un «altercado» en el campamento de la Universidad de Chicago; Manifestantes, la universidad en un callejón sin salida.

Published

on

La policía del campus responde a un «altercado» en el campamento de la Universidad de Chicago;  Manifestantes, la universidad en un callejón sin salida.

Las tensiones eran altas el viernes en el campamento pro-palestino en la Universidad de Chicago, después de que un breve enfrentamiento entre manifestantes y contramanifestantes «pro-israelíes y pro-estadounidenses» llevó a la policía del campus a intervenir.

Los altercados se produjeron horas después de que los organizadores del campamento anunciaran que estaban en un «impasse» con los funcionarios de la universidad durante las negociaciones sobre las demandas de los estudiantes.

Poco después de las 12:30 p.m., la contraprotesta llegó cerca del campamento previamente pacífico, y algunos miembros portaban banderas estadounidenses. Los manifestantes en el campamento corearon “Revelar, desinvertir, no daremos un paso, no descansaremos”, mientras el grupo opositor coreaba “Estados Unidos”. Algunos empujaron y lanzaron puñetazos durante la escaramuza. No se han hecho arrestos.

La policía del campus llegó al lugar del enfrentamiento con equipo antidisturbios, incluidos escudos y porras, colocándose entre los dos grupos. Alrededor de las 13:15 horas se envió una alerta a la comunidad universitaria pidiéndoles que evitaran el patio principal debido a reportes de un “altercado físico”. El resto del campus no pareció verse afectado, ya que un grupo de personas jugaba al frisbee en el mismo campo.

Aldo. Byron Sigcho-López se dirigió a la multitud y dijo que no se debería permitir la «agitación e intimidación» observada contra otras protestas en universidades de todo el país.

«No permitiremos ataques contra manifestantes pacíficos», afirmó Ald. Byron Sigcho-Lopez (25º) en el campamento, al otro lado de la línea de contramanifestantes. “El presidente debería examinar la política exterior y abordar las cuestiones centrales aquí. Tiene la responsabilidad de exigir que los administradores universitarios demuestren una reducción de la tensión”.

A medida que el ánimo se enfriaba en el campamento, su futuro seguía siendo incierto. Una reunión entre tres estudiantes y dos miembros de la facultad, el presidente de la universidad Paul Alivisatos y la decana Katherine Baicker para discutir las demandas de los organizadores estudiantiles «terminó sin resolución», según UChicago United for Palestina, el grupo organizador del campamento.

«[UChicago United for Palestine] se niega a aceptar la repetida y condescendiente oferta del Presidente Alivisatos de celebrar un foro público para discutir 'puntos de vista diversos'… ya que es claramente un pobre intento de salvar las apariencias sin cambios materiales», dijo Christopher Iacovetti, un estudiante que participó en las negociaciones, en un discurso. declaración del viernes.

“La administración se ha negado a negociar significativamente”, dijo el viernes por la mañana Andrew Basta, director de la Universidad de Judíos por una Palestina Libre de la Universidad de Chicago. El grupo había planeado Servicios de Shabat en el campamento a las 6:30 p.m.

En un mensaje a la comunidad universitaria el viernes, Alivisatos acusó al grupo de destruir una “instalación aprobada” de banderas israelíes, de vandalismo y grafitis en edificios, de integrar pasarelas en el campamento y de enarbolar la bandera palestina en el mástil de la universidad. También dijo que la policía patrullaba menos el área porque los estaban redirigiendo al campamento, y que esto había creado una “perturbación sistemática” en el campus.

“Por principio, otorgamos la mayor libertad posible a la libertad de expresión, incluso a la expresión de opiniones que algunos consideran profundamente ofensivas, incluso en casos excepcionales a expensas de ciertas violaciones de políticas, durante un cierto período de tiempo. ”, escribió en el comunicado. «Pero el campamento no puede continuar».

Añadió que las demandas de los manifestantes eran «tales que no pudimos acceder a ellas».

“¿Sentimos como comunidad que podemos continuar? La respuesta abrumadora es sí”, dijo el viernes por la mañana Kelly H., estudiante de último año del campamento universitario que se negó a revelar su apellido por razones de seguridad. «Nos quedaremos aquí hasta que se cumplan nuestras demandas».

Cuando Eliza Ross, estudiante de último año de la universidad y miembro de Maroons for Israel, recibió el correo electrónico del presidente el viernes por la mañana, dijo que su reacción fue: «Finalmente».

Ella dijo que esperaba que él «realmente lo dijera en serio».

“Sentimos el hecho de que hay un campamento. Lo escuchas todos los días, lo transmites todos los días”, dijo Ross. “Que la situación se intensifique o no depende de lo que la Universidad decida hacer”. »

Universidades de todo el país han llamado a la policía para que tome medidas enérgicas contra los campamentos de estudiantes. En la Universidad de California en Los Ángeles, la policía tomó medidas enérgicas después de que los manifestantes desafiaron las órdenes de irse el jueves por la mañana.

Hasta ahora, los campamentos pro palestinos en las escuelas de Chicago no han visto el mismo nivel de escalada policial, incluso cuando los estudiantes han expresado su preocupación.

«Espero que esto haga que la Universidad reconsidere cómo quiere operar de manera efectiva». Vemos en Columbia, vemos en UCLA, el uso de estas fuerzas violentas”, dijo Basta. “Esperamos que la Universidad se comporte de manera diferente. … [but] Nos preparamos para todo.

Superintendente del CPD. Larry Snelling dijo en una conferencia de prensa independiente el viernes que el ministerio no quería agravar innecesariamente la situación y había remitido el plan de acción a las universidades.

«Lo que no queremos hacer como departamento de policía es agravar la situación innecesariamente», dijo Snelling a los periodistas. «Así que nos estamos tomando nuestro tiempo. Estamos evaluando estas situaciones. Y si no es necesario que entremos e intentemos comenzar, no eliminaremos a la gente, por lo que no lo haremos. Lo cual haremos. somos nosotros quienes confiamos en estas universidades y campus para determinar qué se debe hacer por su parte y trabajaremos con ellos, si es necesario, para brindarles toda la asistencia que sea necesaria».

El alcalde Brandon Johnson dijo que ha discutido con el CPD «una serie de cosas que podemos implementar, cuando sea necesaria la intervención», dijo el alcalde el viernes. “También estamos atentos a lo que sucede en el país. »

Johnson dijo que su principal objetivo es mantener a la gente segura.

“Estamos en un momento crítico en la historia de nuestra nación. Y por eso, proteger los derechos de la gente según la Primera Enmienda es, por supuesto, primordial. Pero, una vez más, realmente se requiere una evaluación completa”, afirmó. “Una de las cosas de las que estoy muy orgulloso es el Superintendente. El compromiso de Snelling con la vigilancia constitucional, la reducción de la escalada y la garantía de que proporcionamos un lugar seguro donde, en última instancia, se pueda proteger la Primera Enmienda. Pero continuaremos evaluando estas protestas hasta el final de su duración”.

Esta es una historia en desarrollo. Vuelva a consultar las actualizaciones.

Colaborador: Lynn dulce

READ  La revisión oficial de los registros telefónicos de Trump del 6 de enero encuentra que la grabación está completa
Continue Reading

Trending