Entretenimiento
Rutina de ejercicios Love and Thunder
Marcas «Thor: amor y trueno» Natalie PortmanLa primera aparición importante del Universo Cinematográfico de Marvel desde ‘Thor 2’ de 2013. A medida que la estrella de ‘Black Swan’ repite su papel de Jane Foster en las dos primeras películas de ‘Thor’, su tercera aparición será radicalmente diferente a todo lo que los fanáticos de Marvel han visto. hazlo antes En lugar de quedarse al margen como un interés amoroso por el Dios del Trueno, la nueva película de Taika Waititi la ve tomar el martillo y transformarse en una superheroína por derecho propio.
Pero para hacer eso, tuvo que ponerse en forma de superhéroe. Portman pasó 10 meses entrenando para la película, incluidos varios meses de acondicionamiento antes de comenzar a ganar músculo activamente. Y una vez que comenzó la filmación, practicaba a las 4:30 am todos los días. El proceso fue supervisado por la entrenadora Naomi Pendergast, quien describió el régimen de entrenamiento de Portman en una nueva entrevista con Variedad.
Más de IndieWire
«El objetivo y las instrucciones iniciales para trabajar con Natalie eran desarrollar definición en los brazos y los abdominales», dijo Pendergast. «Sin embargo, para llevar a Natalie a esa meta de manera segura y sin lesionarse, primero trabajamos para acondicionar su cuerpo durante aproximadamente cuatro meses. Esto significaba que podíamos aumentar la carga de manera segura para aumentar su volumen sin afectar negativamente sus articulaciones.
Una vez que Portman estuvo lo suficientemente en forma para comenzar a aumentar de peso sin correr el riesgo de lesionarse, se fueron a las carreras. Debido a que estaban entrenando durante la pandemia de COVID, gran parte del trabajo inicial se hizo con mancuernas. Y mucho, mucho boxeo.
“Trabajábamos en la construcción de la parte superior de su cuerpo tres veces por semana, lo que incluía ejercicios para brazos, espalda, pecho, boxeo, saltar la cuerda y correr”, declaró. “Los otros dos días se dedicaron al trabajo de prevención de lesiones, que incluyó ejercicios basados en Pilates, estiramientos, ejercicios de relajación y ejercicios de equilibrio”.
Por supuesto, hacer ejercicio no tiene sentido sin la dieta adecuada, y Pendergast también tuvo que trabajar para asegurarse de que Portman pudiera agregar músculo mientras se apegaba a su dieta vegana.
«Natalie es una persona muy saludable con una dieta muy saludable y limpia, por lo que no tuvimos que hacer ningún cambio importante en su alimentación», dijo. «Natalie es vegana, por lo que para que pudiera obtener suficiente proteína para crecer tanto como necesitaba, tuvimos que aumentar su cantidad diaria agregando proteínas en polvo veganas varias veces al día».
“Thor: Love and Thunder” llega a los cines el viernes 8 de julio.
Lo mejor de IndieWire
Regístrese para Boletín Indiewire. Para conocer las últimas noticias, síguenos en Facebook, Gorjeoy instagram.
Profesional dinámico con una combinación única de experiencia técnica y visión para los negocios. Especialización progresiva en la dirección de centros de beneficio independientes y gestión de empresas propias. Explorando innovaciones disruptivas en la experiencia del usuario a medida y me encanta escribir artículos tecnológicos.
Entretenimiento
Dave Meltzer explica por qué WWE programó WrestleMania 41 para el fin de semana de Pascua
Durante los últimos 40 años, el evento anual más grande de la WWE, WrestleMania, ha tenido lugar constantemente entre finales de marzo y principios de abril. Sin embargo, esta tendencia cambiará en 2025, ya que la ciudad de Las Vegas albergará el evento premium WrestleMania 41 de dos noches el sábado 19 de abril y el domingo 20 de abril, que también estará programado como el fin de semana festivo de Pascua. año. En el último episodio de “Radio de Observación de Lucha Libre”, El periodista de lucha libre Dave Meltzer intervino sobre la decisión de la WWE de programar WrestleMania 41 durante el fin de semana de Pascua.
Anuncio
«Las Vegas lo quería porque querían que vinieran y tradicionalmente no es un buen fin de semana para el turismo… Van a tener un gran fin de semana porque mucha gente va a venir. Por eso fue este fin de semana». «, Dijo Meltzer. “WWE sólo quería asegurarse de que estuvieran lejos de la Final Four. [of the NCAA March Madness]. Se anotaron dos fechas. Era el primer fin de semana de mayo y luego llegó el fin de semana de Pascua. Tradicionalmente, WWE siempre ha evitado la Semana Santa, pero la ciudad de Las Vegas quería la Semana Santa. Ese es el trato. Estoy seguro de que están muy entusiasmados con el Allegiant Stadium. »
WrestleMania 41 será apenas la segunda vez que WWE celebre su evento premium en vivo más grande en el área de Las Vegas. La primera exhibición de WrestleMania en Las Vegas tuvo lugar en 1993 cuando WWE presentó WrestleMania IX desde el Caesars Palace en Paradise, Nevada.
Anuncio
Informes anteriores indicaron que Minneapolis, Minnesota fue la ciudad anfitriona de WrestleMania 41. Sin embargo, tras el éxito del evento de inicio del Super Bowl y WrestleMania XL, ha habido un impulso detrás de escena para dibujar en Las Vegas.
Profesional dinámico con una combinación única de experiencia técnica y visión para los negocios. Especialización progresiva en la dirección de centros de beneficio independientes y gestión de empresas propias. Explorando innovaciones disruptivas en la experiencia del usuario a medida y me encanta escribir artículos tecnológicos.
Entretenimiento
Jerry Seinfeld bloquea la actualización del fin de semana de 'SNL' como 'El hombre que dio demasiada prensa' con una advertencia para Ryan Gosling
Jerry Seinfeld se estrelló Sábado noche en directo Segmento de actualización de fin de semana, y Colin Jost lo presentó como «un hombre que ha hecho demasiada prensa».
EL Seinfeld la estrella realizó una gira de prensa para promocionar su película de Netflix sin congelarque dirigió y que protagoniza.
Seinfeld llegó a la oficina de Update sin saber dónde estaba y preguntó si era un podcast. Jost señaló que el actor incluso estuvo presente El rico Eisen Mostraralgo que Seinfeld había olvidado.
“Me gusta Rich Eisen, lo encuentro accesible”, dijo el comediante.
Jost le preguntó a Seinfeld cómo alguien podía saber si estaba presionando demasiado al actor y dijo: «Ese es el problema». No lo sabes hasta que alguien que se preocupa por ti te muestra un paquete de videos y te ves con estas personas con estos nombres… Hoda, Maraca, Chanel, Vlad…”
Seinfeld admitió que no podía deshacer todo el trabajo de prensa que había hecho, pero que quería ayudar a otras personas, ofreciendo palabras de sabiduría a Barbie Y El chico que cae justo a tiempo estrella, Ryan Gosling.
«Si tienes problemas con la prensa, no estás solo», dijo Seinfeld. «Estoy hablando contigo, Ryan Gosling».
Continuó: «Cuando comencé a hacer prensa para sin congelar, Yo era como tú: divertido, guapo. Ahora mirame. ¿Crees que así es como quería pasar mi cumpleaños número 26? Pero tu puede estar limpio.
Seinfeld fue interrumpido por una llamada de la cadena en español Univisión, que también estaba a punto de entrevistarlo. Al final del segmento, Seinfeld les recordó a todos que iba a participar. El show de Kelly Clarkson hacer más prensa.
Mira el vídeo de arriba.
Profesional dinámico con una combinación única de experiencia técnica y visión para los negocios. Especialización progresiva en la dirección de centros de beneficio independientes y gestión de empresas propias. Explorando innovaciones disruptivas en la experiencia del usuario a medida y me encanta escribir artículos tecnológicos.
Entretenimiento
Robin Williams hizo todo lo posible por uno de sus «Mrs.» Los hijos de Doubtfire
20th Century Fox / cortesía Colección Everett
Robin Williams tuvo un poco de Señora. Doubtfire en sí mismo cuando las cámaras no estaban encendidas.
Lisa Jakub, quien interpretó a uno de los personajes de la Sra. Doubtfire en la película de 1993, recuerda un momento en el que el fallecido comediante la defendió.
Mientras interpretaba a Lydia Hillard en el set de Señora. Doubtfire, la actriz todavía estudiaba en la escuela secundaria en Canadá. Esto implicó que la escuela enviara tareas de un lado a otro.
«Estuvimos filmando durante unos meses y mi escuela en Canadá envió una nota diciendo, ya sabes, 'Esto ya no funciona para nosotros'. No vuelvas”, dijo Jakub. «Estaba devastada. Fue muy desgarrador porque, ya sabes, tenía esta vida que era muy inusual y era lo único normal.
Williams vio cómo esto afectaba a Jakub y decidió actuar.
“El problema es que Robin vio que estaba molesto. Me preguntó qué estaba pasando. He explicado. Escribió una carta a mi director diciéndole que, ya sabes, quería que reconsideraran esa decisión y que yo solo estaba tratando de continuar con mi educación y mi carrera al mismo tiempo, y que por favor podrían apoyarme en esto.
No funcionó.
“Este director recibió la carta, la enmarcó, la publicó en la oficina y no me pidió que volviera”, dijo. «Asombroso.»
Profesional dinámico con una combinación única de experiencia técnica y visión para los negocios. Especialización progresiva en la dirección de centros de beneficio independientes y gestión de empresas propias. Explorando innovaciones disruptivas en la experiencia del usuario a medida y me encanta escribir artículos tecnológicos.
-
Horoscopo3 años ago
Horóscopo: ¿qué dice tu ascendente para hoy y el fin de semana del 27 de noviembre?
-
Entretenimiento2 años ago
¿Britney Spears y Sam Asghari están casados? Planes después de la conservación
-
Ciencia y tecnología3 años ago
Localizan la región de Marte más apropiada para la existencia de vida.
-
Negocios3 años ago
Reguladores federales investigan bolsas de aire en vehículos 30M
-
Horoscopo3 años ago
Paseo espacial estadounidense fuera de la Estación Espacial Internacional pospuesto debido a un problema médico con el astronauta
-
Entretenimiento3 años ago
Eva Longoria, Shonda Rhimes y Jurnee Smollett abandonan la junta de Time’s Up: «Listos para un nuevo liderazgo»
-
Deportes5 meses ago
Vista previa: Perú vs Brasil – predicciones, noticias del equipo, alineaciones
-
Deportes5 meses ago
Kyogo Furuhashi anota y Japón venció a El Salvador 6-0 en un amistoso | Noticias de futbol