Mientras caminaba por Bryant Street el otro día, un pequeño tablero de emparedado en la acera me llamó la atención. En ese preciso momento, no tuve tiempo de ver qué era, pero más tarde ese día pude husmear. Me enteré de que Create Space Buffalo era propiedad de Katie mullaneyy Grind + Align Yoga era propiedad de Sorren Cooke. Así que me acerqué a Sorren y conocí a la pareja para charlar en su estudio, ubicado en uno de mis edificios favoritos en Buffalo.

Cuando me acercaba al estudio (escondido en la parte de atrás, al lado de Bryant), fui recibido en la puerta por la artista Susan Copley, propietaria del edificio. El propio estudio de arte de Susan se encuentra en el primer piso. Me dijo que el edificio ahora está dedicado a los creativos, aunque su uso original era como centro de detención de vecindario, una historia que había escuchado a lo largo de los años y que finalmente se confirmó. En ese momento, la orfebre Molly Atkinson tenía un estudio en el edificio, así que me alegró saber que las artes todavía estaban vivas y coleando en 296 Bryant Street (frente a Trattoria Aroma).

Después de charlar un rato con Susan, subí las escaleras, encabezada por Katie y Sorren. Fue Katie quien me hizo consciente de algo que no podía creer. Ella había abierto Create Space Buffalo hace cuatro años, y allí lo estaba aprendiendo.

“Debido a la pandemia, estamos comenzando de nuevo”, me dijo Katie. “Tendremos una gran reapertura el próximo mes. «

Katie y Sorren se conocieron mientras trabajaban en Brylin. Fue allí donde se dieron cuenta de que compartían intereses comunes en el campo de la bienestar. Katie invitó a Sorren a visitar su espacio creativo. El resto, como ellos dicen, es historia.

Juntas, Katie y Sorren ofrecen una serie de programas de restauración del cuerpo y el alma que van desde la meditación hasta la terapia artística y el reiki.

Katie es una terapeuta de artes creativas, que también practica curación energética reiki. Incluso se sumerge en el arte de la maternidad, donde ofrece clases de moldeado del vientre a las mujeres embarazadas.

En 2018, Katie se convirtió en practicante certificada de Reiki, sintonizada con el sistema de curación natural de Usui.

Sorren, quien ha estado en el espacio creativo durante dos años (justo antes de la pandemia), se enfoca en un tipo de yoga restaurativo que cubre las dimensiones de mejorar el rango de movimiento y flexibilidad, ejercicios de respiración y salud mental: «tomar el control de lo que parece fuera de control «.

Katie y Sorren tienen la misión de ayudar a las personas a liberar su «energía estancada». Lo hacen a través de una colaboración holística que creen que es complementaria, ya que tienen objetivos y valores similares. Los clientes pueden interactuar con los terapeutas holísticos uno a uno o mediante talleres grupales. Incluso trabajarán para identificar planes de tratamiento comunes que involucren una combinación de sus talentos. Después de todo, todos somos diferentes, mente, cuerpo y alma, lo que significa que no siempre hay un camino prescrito a seguir.

Algunos de los cursos y talleres que se avecinan incluyen un Meditación de luna llena + pintura, Yoga para niños (también hay Mindfulness para adolescentes), Meditación de yoga, noches privadas de yoga, Curación con cristales y Terapia artística para personas con ansiedad y / o depresión. También ofrecen su espacio creativo a otros practicantes que deseen enseñar yoga, tai chi, meditación, respiración, etc.

Personalmente, estoy encantado de probar una de las clases de meditación. A mi esposa le gustaría saber más sobre las clases de yoga en grupo, ya que se encuentran a poca distancia de nuestra casa. Quién sabe, tal vez incluso podríamos recoger un cepillo en algún momento. Maldita sea, estoy listo para probar un poco de arteterapia. No importa dónde viva o qué tipo de atención de bienestar esté buscando, estoy dispuesto a apostar a que este dúo de profesionales holísticos tiene la cura perfecta para sus dolencias.

Crea un búfalo espacial | 296 Bryant Street | Buffalo, Estado de Nueva York 14222 | (716) 427-8398 | [email protected] | Facebook |

Grind + Align Yoga | 296 Bryant Street | Buffalo, Estado de Nueva York 14222 | (716) 380-9097 | [email protected] | Facebook | $ 15 en progreso o compra de un paquete